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junwen6516

荣誉版主 (知名作家)

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[交流] 【讨论】大家怎么养生?说说自己的感受呗 已有25人参与




学了食品,却对食品了解甚少

对自己的身体也没有好好的爱护过

直到身体里的器官来报复偶的时候

偶发现,应该好好对待她了

偶的问题主要是胃不好,体内有火

所以最近一直在看有关问题,

个人认为,养身体是个长期活

好东西多的是,关键在于坚持吃那些对于身体好的食物

比方说红枣什么的,闲着没事天天吃几颗

时间久了,肯定有作用喽

您认为呢




[ Last edited by junwen6516 on 2010-9-20 at 10:23 ]
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人生若只如初见
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冰雪灵魂

木虫 (著名写手)

食品科学家族族长


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
我个人觉得食品和中医能够优化整合的话,是很不错的~~我记得原来学过食疗,有事没事自己做点,终归是对自己有好处的~~
要想得到常人所不能得到的,就懂得付出常人所不能付出的!
2楼2010-09-20 10:28:04
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junwen6516

荣誉版主 (知名作家)

优秀版主

引用回帖:
Originally posted by 冰雪灵魂 at 2010-09-20 10:28:04:
我个人觉得食品和中医能够优化整合的话,是很不错的~~我记得原来学过食疗,有事没事自己做点,终归是对自己有好处的~~

这倒是真的

没事看看中医也挺好
人生若只如初见
3楼2010-09-20 10:28:49
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冰雪灵魂

木虫 (著名写手)

食品科学家族族长

但是很多东西不能炒作,像绿豆,大蒜,生姜什么的~~
要想得到常人所不能得到的,就懂得付出常人所不能付出的!
4楼2010-09-20 10:29:06
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冰雪灵魂

木虫 (著名写手)

食品科学家族族长


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
引用回帖:
Originally posted by junwen6516 at 2010-09-20 10:28:49:

这倒是真的

没事看看中医也挺好

呵呵,中医是很博大精深的~~至今我还不明白阴阳,虚寒,什么的~~
要想得到常人所不能得到的,就懂得付出常人所不能付出的!
5楼2010-09-20 10:30:28
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柳飞绵

木虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡
饮半盏当知江河滋味,拾一叶尽显人间秋凉
6楼2010-09-20 10:49:24
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junwen6516

荣誉版主 (知名作家)

优秀版主

引用回帖:
Originally posted by 冰雪灵魂 at 2010-09-20 10:30:28:

呵呵,中医是很博大精深的~~至今我还不明白阴阳,虚寒,什么的~~

你还年轻
人生若只如初见
7楼2010-09-20 10:51:57
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草长樱非

银虫 (小有名气)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
柳飞绵(金币+1):生活很滋润,感谢分享 2010-09-20 14:45:36
1、我崇尚吃的杂。。嘿嘿。。吃的样数越多营养越全面呐
2、我每天都会热水泡脚。我家的每天给我按脚
3、不定期的,偶妈妈给偶背部刮刮莎
4、不定期的跟我家的去打打篮球,羽毛球,乒乓球。刚了爵士舞班,我就把它当锻炼身体了

[ Last edited by 草长樱非 on 2010-9-20 at 17:07 ]
8楼2010-09-20 10:57:34
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草长樱非

银虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by 冰雪灵魂 at 2010-09-20 10:29:06:
但是很多东西不能炒作,像绿豆,大蒜,生姜什么的~~

偶喜欢吃蒜泥~最好是拿油爆炒记下~香啊~~
9楼2010-09-20 10:59:53
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十月十日晴

新虫 (初入文坛)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
柳飞绵(金币+1):感谢参与,欢迎常来食品版 2010-09-20 14:46:08
女生的话,多喝豆浆还是好的,但最好是自己榨的哈。
其他吃的话,只要不挑食,按时吃饭,少吃垃圾食品,就差不多了啊。
锻炼也很重要哈,不喜欢体育运动的话,天天散散步也不错哈。
10楼2010-09-20 11:10:04
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