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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【问题求助】怎么去除大腿，小腿的肉肉啊？
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qiqilao

银虫 (小有名气)

[交流] 【问题求助】怎么去除大腿，小腿的肉肉啊？

最近突然发觉腿明显比以前胖了几圈，之前买的裤裤怎么都塞不下，该怎么办啊？大家谁有瘦腿的好办法啊？
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1楼 2010-09-08 16:12:31
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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)
吃多了。

年纪大了，会发福。
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5楼2010-09-08 17:19:18
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suifengpig

至尊木虫 (文坛精英)

猪猪家族之族长~~~

优秀版主
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包

多锻炼~~~
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ㄗs：┏──────────┓╭╮│......努力學習......做一个有知识的流氓~~~~│╭╯┗──┰────┰──┛
2楼2010-09-08 16:13:55
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qiqilao

银虫 (小有名气)
那个太痛苦了吧
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4楼2010-09-08 16:19:20
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tengerqingqing

金虫 (正式写手)
★
木兰辞(金币+1):感谢热心回复，欢迎常来健康生活版交流^_^ 2010-09-08 19:58:32
多运动，有氧操、跳绳、慢跑都是不错的运动方式
饮食上多吃清淡食物，淀粉、肉类少吃，尤其不能一起吃，不过优质蛋白质还是需要的
其实说说谁都会，坚持下去，做下去好难。。。
但愿楼主有坚强的毅力
赞一下(1人) 回复此楼
6楼2010-09-08 18:59:40
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