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qiqilao

银虫 (小有名气)

[交流] 【问题求助】怎么去除大腿,小腿的肉肉啊?

最近突然发觉腿明显比以前胖了几圈,之前买的裤裤怎么都塞不下,该怎么办啊?大家谁有瘦腿的好办法啊?
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dingjiangjin

新虫 (初入文坛)

还是针对自己的体质去健身房请教教练,要不然会适得其反,成了肌肉了全,饮食也是要注意,纤维丰富的食物在饮食中要占到一定的比例,还有薏米的食用对于消除体内的水肿有作用,同时也促进身体排毒,使皮肤更加光滑白晳。
16楼2010-12-13 13:44:08
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suifengpig

至尊木虫 (文坛精英)

猪猪家族之族长~~~

优秀版主


小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包

多锻炼~~~
ㄗs:┏──────────┓╭╮│......努力學習......做一个有知识的流氓~~~~│╭╯┗──┰────┰──┛
2楼2010-09-08 16:13:55
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qiqilao

银虫 (小有名气)

那个太痛苦了吧
4楼2010-09-08 16:19:20
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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)


吃多了。

年纪大了,会发福。
5楼2010-09-08 17:19:18
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