应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 失眠求助
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
121/2返回列表12下一页
查看: 2107  |  回复: 11
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
【悬赏金币】回答本帖问题，作者sansiqiyi将赠送您 100 个金币

sansiqiyi

木虫 (正式写手)

[求助] 失眠求助 已有4人参与

请问凌晨三点到五点之间特别有精神的醒过来怎么办？已经持续了几乎有四周了，中间吃过艾司唑仑，两片能当晚不醒，一片只能把清醒时间推迟到五点。

发自小木虫Android客户端
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2022-05-08 11:59:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

闲庭絮~

新虫 (著名写手)
睡得早，醒得早，白天尝试锻炼锻炼呢？

发自小木虫Android客户端
赞一下(1人) 回复此楼
4楼2022-05-08 13:24:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

toochen

银虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
不好说，中医认为人的精神是与身体相关的，除非你可以讲的明白你具体感受到身体哪个器官开始兴奋了，是它带动了你的提前苏醒，才能想点针对性的办法。而很多状况是难以判断的。

我估计你可能是属于阴亏多梦，醒了就上厕所。人体的水份是平衡体内热量的，身体器官的含水量在一夜之间逐渐减少，体温上升，器官的制约减少，它就开始兴奋。

[ 发自手机版 https://muchong.com/3g ]
赞一下(1人) 回复此楼
“吸气，呼气”
6楼2022-05-08 23:04:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通回帖

研途共勉

禁虫 (知名作家)
本帖内容被屏蔽
2楼2022-05-08 12:46:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sansiqiyi

木虫 (正式写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 研途共勉 at 2022-05-08 12:46:02
几点睡觉呀？之前的睡眠习惯是什么的？

十点半睡。入睡还好，虽然不快，但是十一点多十二点前基本上都能睡着。

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
3楼2022-05-08 13:14:07
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

爱因斯坦2

至尊木虫 (职业作家)
内容已删除
回复此楼
亲爱的---我是正宗的90后哦
5楼2022-05-08 20:22:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

甜荔枝啊

新虫 (小有名气)
引用回帖:
3楼: Originally posted by sansiqiyi at 2022-05-08 13:14:07
十点半睡。入睡还好，虽然不快，但是十一点多十二点前基本上都能睡着。
...

十点半睡要到十一二点才能睡着
赞一下 回复此楼
7楼2022-05-11 17:44:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

luyi1967314

铁虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

属于肺阴虚燥热:生地20克、麦冬15克、生黄芪30克、天花粉20克、玄参15克、北沙参15克、黄连6克、知母12克、炒酸枣仁20克，水煎服，每天一剂，每天服3次，我在医院开的使用一个星期效果明显，（注意大便稀不能用）如果大便稀减量两天一剂或停用.
赞一下 回复此楼
8楼2023-02-20 10:29:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

abc-404

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

不建议服用西药，中医处方活着中成药可以尝试，这个时间点醒来可能肝略有问题。愿健康！
赞一下 回复此楼
学习他人之长,以补自己之短!
9楼2023-09-16 19:56:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wyywdh

铜虫 (小有名气)
肺出问题了，肺跟大肠

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
10楼2023-09-20 23:04:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 sansiqiyi 的主题更新
121/2返回列表12下一页
不应助 确定回帖应助 (注意：应助才可能被奖励，但不允许灌水，必须填写15个字符以上)
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 332求调剂 +13 032500 2026-03-25 13/650 2026-03-30 16:25 by wangjy2002
[考研] 材料调剂 +10 匹克i 2026-03-23 10/500 2026-03-30 16:19 by wangjy2002
[考研] 266分，求材料相关专业调剂 +4 哇呼哼呼哼 2026-03-30 4/200 2026-03-30 16:17 by wangjy2002
[考研] 288资源与环境专硕求调剂，不限专业，有学上就行 +5 lllllos 2026-03-30 5/250 2026-03-30 15:05 by cq2548
[考研] 298求调剂 +3 什么是胖头鱼 2026-03-30 5/250 2026-03-30 14:41 by 青海小西牛
[考研] 0703化学/290求调剂/本科经历丰富/工科也可 +13 丹青奶盖 2026-03-26 15/750 2026-03-30 12:35 by fangnagu
[考研] 求调剂 +6 家佳佳佳佳佳 2026-03-29 6/300 2026-03-30 06:48 by zhyzzh
[考研] 070305高分子化学与物理 304分求调剂 +12 c297914 2026-03-28 12/600 2026-03-29 16:21 by Serene1974
[考研] 340求调剂 +6 Amber00 2026-03-26 6/300 2026-03-29 12:06 by 无际的草原
[考研] 一志愿北化085600材料专硕275|有文章专利｜求调剂 +7 Micky11223 2026-03-25 7/350 2026-03-28 18:34 by 无际的草原
[考研] 286求调剂 +12 PolarBear11 2026-03-26 12/600 2026-03-28 12:14 by zllcz
[考研] 0856，材料与化工321分求调剂 +12 大馋小子 2026-03-27 13/650 2026-03-28 10:56 by self2008
[考研] 085602 307分 求调剂 +7 不知道叫什么！ 2026-03-26 7/350 2026-03-28 09:57 by 神马都不懂
[考研] 一志愿211院校 344分 东北农业大学生物学学硕，求调剂 +5 丶风雪夜归人丶 2026-03-26 8/400 2026-03-27 19:22 by 丶风雪夜归人丶
[考研] 一志愿上海理工能源动力（085800）310分求调剂 +3 zhangmingc 2026-03-27 4/200 2026-03-27 19:01 by 给你你注意休息
[考博] 26申博 +3 加油冲啊！ 2026-03-26 3/150 2026-03-27 15:38 by cls512
[考研] 08开头275求调剂 +4 拉谁不重要 2026-03-26 4/200 2026-03-27 14:12 by Delta2012
[考研] 材料求调剂 +5 .m.. 2026-03-25 5/250 2026-03-27 11:08 by 不吃魚的貓
[考研] 机械学硕总分317求调剂！！！！ +4 Acaciad 2026-03-25 4/200 2026-03-25 19:59 by hanserlol
[考研] 26考研-291分-厦门大学（085601）-柔性电子学院材料工程专业求调剂 +3 min3 2026-03-24 4/200 2026-03-25 18:22 by xcjcqu
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭