应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 失眠求助
51/1返回列表
查看: 2063  |  回复: 11
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
【悬赏金币】回答本帖问题，作者sansiqiyi将赠送您 100 个金币
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

sansiqiyi

木虫 (正式写手)

[求助] 失眠求助 已有4人参与

请问凌晨三点到五点之间特别有精神的醒过来怎么办？已经持续了几乎有四周了，中间吃过艾司唑仑，两片能当晚不醒，一片只能把清醒时间推迟到五点。

发自小木虫Android客户端
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2022-05-08 11:59:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

甜荔枝啊

新虫 (小有名气)
引用回帖:
3楼: Originally posted by sansiqiyi at 2022-05-08 13:14:07
十点半睡。入睡还好，虽然不快，但是十一点多十二点前基本上都能睡着。
...

十点半睡要到十一二点才能睡着
赞一下 回复此楼
7楼2022-05-11 17:44:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 12 个回答

研途共勉

禁虫 (知名作家)
本帖内容被屏蔽
2楼2022-05-08 12:46:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sansiqiyi

木虫 (正式写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 研途共勉 at 2022-05-08 12:46:02
几点睡觉呀？之前的睡眠习惯是什么的？

十点半睡。入睡还好，虽然不快，但是十一点多十二点前基本上都能睡着。

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
3楼2022-05-08 13:14:07
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

闲庭絮~

新虫 (著名写手)
睡得早，醒得早，白天尝试锻炼锻炼呢？

发自小木虫Android客户端
赞一下(1人) 回复此楼
4楼2022-05-08 13:24:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 12 个回答
不应助 确定回帖应助 (注意：应助才可能被奖励，但不允许灌水，必须填写15个字符以上)
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 材料工程,326分，求调剂 +5 KRSLSR 2026-03-10 5/250 2026-03-11 21:07 by kiokin
[考研] 一志愿江南大学085701环境工程专硕总分287求调剂 +5 18266118446 2026-03-09 5/250 2026-03-11 16:51 by 2020015
[考研] 大连大学化学专业研究生调剂 +3 琪久. 2026-03-10 8/400 2026-03-11 10:02 by 琪久.
[考研] 279求调剂 +3 莫xiao 2026-03-10 4/200 2026-03-11 08:06 by 斩魂滴兔子！
[考研] 材料工程专硕调剂自荐信，初试323 +6 李白26 2026-03-07 6/300 2026-03-10 16:16 by 无际的草原
[考研] 0856材料与化工309分求调剂 +4 ZyZy…… 2026-03-10 4/200 2026-03-10 15:20 by houyaoxu
[考研] 278求调剂 +8 Gale1314 2026-03-06 8/400 2026-03-10 14:18 by Linda Hu
[考研] 考研一志愿长安大学材料与化工309分请求调剂 +6 dtdxzxx 2026-03-06 8/400 2026-03-10 08:31 by Linda Hu
[考研] 085600材料与化工 326 求调剂 +4 热爱生活ing 2026-03-09 4/200 2026-03-10 08:25 by Linda Hu
[考研] 085600材料与化工，一志愿广州985，求调剂 +15 qqyyaill 2026-03-05 15/750 2026-03-10 08:23 by Linda Hu
[考研] 294 英二数二物化 求调剂 +6 米饭团不好吃 2026-03-09 6/300 2026-03-09 23:55 by barlinike
[考研] 307求调剂 +3 辛仁豆腐 2026-03-08 5/250 2026-03-09 14:09 by macy2011
[考研] 296求调剂 +4 Xinyu Wu311 2026-03-09 4/200 2026-03-09 11:51 by 勇敢太监王公公
[考研] 337求调剂 +3 睡醒，。 2026-03-09 3/150 2026-03-09 10:02 by 求调剂zz
[考博] 26年博士申请 +4 科研狗111 2026-03-07 4/200 2026-03-08 21:56 by 0611517sll
[考研] 301求调剂 +11 朝天椒的双马尾 2026-03-05 11/550 2026-03-08 21:50 by 知足常乐的乐
[考研] 286求调剂 +12 Faune 2026-03-06 14/700 2026-03-08 14:54 by hmn_wj
[考研] 求调剂推荐 +4 微辣不吃 2026-03-06 4/200 2026-03-07 00:28 by leaiy
[考研] 316求调剂 +3 林小星发大财 2026-03-05 5/250 2026-03-06 09:05 by Iveryant
[考研] 271求调剂 +7 月色c 2026-03-05 8/400 2026-03-05 19:51 by wangjihu
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭