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这样的运动有益吗？
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有一肝病患者，他的谷丙转氨酶达到201，谷草转氨酶80，目前正在吃中药治疗。每天对着电脑工作，没有锻炼身体。考虑到肝病应该加强锻炼身体，他自己很懒，早晚不会自觉去锻炼，想通过骑自行车来逼迫自己锻炼。打算每天早晚骑车回家，单程车程需要70分钟，如此就达到了锻炼的目的，同时每天回家，饮食方面也会好些。 请问各位知情虫友，这样的锻炼对他有益还是有害呢？运动强度是否会过大？我只听说肝病患者不能太累了，他如此锻炼，每天岂不弄的很累，所以担心适得其反。 |
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