24小时热门版块排行榜

>论坛更新日志 (3617)
>虫友互识 (959)
>导师招生 (139)
>休闲灌水 (132)
>文献求助 (119)
>博后之家 (102)
>基金申请 (98)
>论文投稿 (94)
>硕博家园 (52)
>教师之家 (50)
>考博 (35)
>药学 (34)
>招聘信息布告栏 (17)
>海外博后 (16)
>考研 (16)
>公派出国 (13)

返回列表

当前主题已经存档。

当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

sunnyxyq

银虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 319.4
帖子: 267
在线: 37.1小时
虫号: 665161
注册: 2008-11-30
专业: 中药资源

[交流] 这样的运动有益吗？

有一肝病患者，他的谷丙转氨酶达到201，谷草转氨酶80，目前正在吃中药治疗。每天对着电脑工作，没有锻炼身体。考虑到肝病应该加强锻炼身体，他自己很懒，早晚不会自觉去锻炼，想通过骑自行车来逼迫自己锻炼。打算每天早晚骑车回家，单程车程需要70分钟，如此就达到了锻炼的目的，同时每天回家，饮食方面也会好些。
请问各位知情虫友，这样的锻炼对他有益还是有害呢？运动强度是否会过大？我只听说肝病患者不能太累了，他如此锻炼，每天岂不弄的很累，所以担心适得其反。

回复此楼

» 猜你喜欢

1楼 2009-03-09 09:45:31

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

eyin

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 556
帖子: 161
在线: 1.5小时
虫号: 579284
注册: 2008-07-04
专业: 医学

70分钟..运动量太大了

赞一下

回复此楼

3楼2009-03-09 22:19:35

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

查看全部 5 个回答

gopingwater

应助: (幼儿园)
在线:
虫号: 519931

★
jiangy0122(金币+1,VIP+0):鼓励热心新虫 3-9 12:27

运动可以增强机体的功能，促进新陈代谢并增加机体抵抗力，而且可以改善患者的心理状态，调节患者情绪。但是对肝病患者而言，一定要进行科学的适度运动。但是慢性肝病患者运动时一定要循序渐进，运动量不能太大。以不感觉疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异，年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人则以散步、太极拳等为宜。运动贵在坚持。

赞一下(10人)

回复此楼

2楼2009-03-09 12:18:25

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖