应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 这样的运动有益吗？
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
51/1返回列表
查看: 392  |  回复: 4
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

sunnyxyq

超级版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

[交流] 这样的运动有益吗？

有一肝病患者，他的谷丙转氨酶达到201，谷草转氨酶80，目前正在吃中药治疗。每天对着电脑工作，没有锻炼身体。考虑到肝病应该加强锻炼身体，他自己很懒，早晚不会自觉去锻炼，想通过骑自行车来逼迫自己锻炼。打算每天早晚骑车回家，单程车程需要70分钟，如此就达到了锻炼的目的，同时每天回家，饮食方面也会好些。
      请问各位知情虫友，这样的锻炼对他有益还是有害呢？运动强度是否会过大？我只听说肝病患者不能太累了，他如此锻炼，每天岂不弄的很累，所以担心适得其反。
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2009-03-09 09:45:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

gopingwater

实习版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★
jiangy0122(金币+1,VIP+0):鼓励热心新虫 3-9 12:27
运动可以增强机体的功能，促进新陈代谢并增加机体抵抗力，而且可以改善患者的心理状态，调节患者情绪。但是对肝病患者而言，一定要进行科学的适度运动。但是慢性肝病患者运动时一定要循序渐进，运动量不能太大。以不感觉疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异，年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人则以散步、太极拳等为宜。运动贵在坚持。
赞一下(10人) 回复此楼
2楼2009-03-09 12:18:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

eyin

兑换贵宾

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
70分钟..运动量太大了
赞一下 回复此楼
3楼2009-03-09 22:19:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

stent

管理员

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
引用回帖:
Originally posted by sunnyxyq at 2009-3-9 09:45:
有一肝病患者，他的谷丙转氨酶达到201，谷草转氨酶80，目前正在吃中药治疗。每天对着电脑工作，没有锻炼身体。考虑到肝病应该加强锻炼身体，他自己很懒，早晚不会自觉去锻炼，想通过骑自行车来逼 ...

这。。。。正常人恐怕都累要命吧。。
赞一下 回复此楼
4楼2009-03-09 22:34:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sunnyxyq

超级版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
看过三位虫友的看法，似乎这种方式不可取了？我觉得他每天早晚骑车会很累的，白天又要上班，虽不是体力活，但脑力也不轻松。希望更多虫友发表见解！谢谢！
赞一下 回复此楼
5楼2009-03-10 09:45:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 sunnyxyq 的主题更新
51/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 267求调剂 +9 uiybh 2026-03-31 9/450 2026-03-31 22:15 by 天倌赐福
[考研] 085602 307分 求调剂 +10 不知道叫什么！ 2026-03-26 10/500 2026-03-31 19:53 by Dyhoer
[考研] 336材料求调剂 +10 陈滢莹 2026-03-26 12/600 2026-03-31 17:59 by jp9609
[考研] 285求调剂 +6 AZMK 2026-03-30 11/550 2026-03-31 17:33 by AZMK
[考研] 086000生物与医药 初试274求调剂 +4 小叮当来了 2026-03-30 4/200 2026-03-31 16:48 by shengliu165
[考研] 一志愿武汉理工，总分321，英一数二，求老师收留。 +12 nnnnnnn5 2026-03-25 12/600 2026-03-31 16:21 by 记事本2026
[考研] 085601 329分调剂 +6 yzsa12 2026-03-31 6/300 2026-03-31 15:23 by yanflower7133
[考研] 抱歉 +4 田洪有 2026-03-30 4/200 2026-03-30 21:26 by mumin1990
[考研] 279求调剂 +12 j的立方 2026-03-29 12/600 2026-03-30 20:30 by dick_runner
[考研] 0703一志愿9，初试成绩：338，四六级已过，有科研经历，求调剂！ +7 Zuhui0306 2026-03-25 7/350 2026-03-30 19:01 by 源_2020
[考研] 求调剂，一志愿 南京航空航天大学大学 ，080500材料科学与工程学硕 +6 @taotao 2026-03-26 7/350 2026-03-30 10:43 by 我是小康
[考研] 337求调剂 +6 《树》 2026-03-29 6/300 2026-03-30 10:15 by herarysara
[考研] 一志愿北京理工大学本科211材料工程294求调剂 +8 mikasa的围巾 2026-03-28 8/400 2026-03-29 12:48 by 无际的草原
[考研] 343求调剂 +6 爱羁绊 2026-03-29 6/300 2026-03-29 12:00 by 无际的草原
[考研] 调剂考研 +3 王杰一 2026-03-29 3/150 2026-03-29 08:09 by fmesaito
[考研] 材料求调剂一志愿哈工大324 +7 闫旭东 2026-03-28 9/450 2026-03-28 08:51 by Xu de nuo
[考研] 275求调剂 +10 jjjjjjjjjjl 2026-03-27 10/500 2026-03-27 23:47 by barnett0632
[考研] 305求调剂 +5 哇卢卡库 2026-03-26 5/250 2026-03-27 14:01 by laoshidan
[考研] 315调剂 +4 0860求调剂 2026-03-26 5/250 2026-03-27 11:23 by wangjy2002
[考研] 321求调剂 +6 wasdssaa 2026-03-26 6/300 2026-03-26 20:57 by sanrepian
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭