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huangchong893

金虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 7212.9
帖子: 965
在线: 605.8小时
虫号: 544518
注册: 2008-04-12
专业: 通信

[交流] 崴脚了怎么办？

各位盟友：我的脚踢球的时候歪了，有点严重，但是骨头没事，哪位大侠有没有好点的办法能让我的脚快点好起来？好了之后还有场比赛要踢呢！

谢谢各位大侠了！

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茅屋之下,或有贤良; 蒿草之中,或有兰香.

1楼 2008-10-12 11:50:05

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

临泉者

金虫 (著名写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 176.4
散金: 1000
帖子: 1042
在线: 36.4小时
虫号: 631051
注册: 2008-10-20

★ ★
芒山观观主(金币+2,VIP+0):鼓励哈新人~

48小时候在热敷，最少也要36小时以后，在热敷情况下会，否则断裂的毛细管不能及时使血液循环，也就是所谓的肿胀了。
建议你去做个透射检查骨头有没有骨折、骨裂之类的情况。

还有一定要在伤处完全康复才可以大量运动，否则会再次受伤的，也就是所谓的旧伤复发。

[ Last edited by 临泉者 on 2008-10-22 at 12:43 ]