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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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sperberg

新虫 (初入文坛)

[交流] 生铁能补人体的铁不

请问从学术角度和实际生活应用方面来看。铁块放在锅里和汤一起煮,这样能补充人体的铁吗?

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chenka

木虫 (正式写手)


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那做药的还要制剂公司干嘛

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5楼2016-02-10 01:03:55
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oo笨笨熊

银虫 (小有名气)


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oh,no.最好不要!你可以多吃一些补铁的食物。譬如:菠菜,枣什么的。适当的锻炼身体。

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2楼2016-02-09 23:32:00
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wanyihappy

新虫 (正式写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
人体能吸收的铁是铁离子,而铁块中的铁是氧化铁,很难游离出铁离子。所以不能补铁。

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3楼2016-02-09 23:55:21
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星海慧儿

荣誉版主 (职业作家)

木虫精灵

优秀版主优秀版主


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
当然不能啊,人体吸收的是二价铁离子吧好像,你整个铁块又不能转化为可吸收的游离铁离子,怎么吸收?搞不好吃进去铁块了还会中毒呢。

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我是超级天后:天天努力,不落人后!
6楼2016-02-10 10:49:31
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