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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 外科 » 腰大肌劳损，三个月了到现在腰还在酸应该怎么办
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429388323

新虫 (著名写手)
我读研也是落下腰肌劳损，问了很多医生，最后靠自己锻炼调理结合理疗彻底根除了

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我是程长缨
21楼2016-01-14 19:04:48
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小义—

银虫 (小有名气)
你是做的什么锻炼呢？我现在在做一些拉伸运动。理疗对你帮助大吗？听别人说理疗，针灸类的没什么效果，不如休息。

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22楼2016-01-14 19:26:01
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tyrant

银虫 (正式写手)
赞\(≧▽≦)/

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23楼2016-01-14 19:34:00
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494302632

新虫 (著名写手)
我也是久坐腰肌劳损，没办法，只有休息活动调节。苦逼啊！

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24楼2016-01-14 19:37:06
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yushanshui

铁虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

你好！这个需要休养

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25楼2016-01-14 19:37:43
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Seeeed

金虫 (正式写手)
多躺卧休息好的很快  你躺两天试试

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26楼2016-01-14 19:44:46
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大美女

新虫 (知名作家)
我塞……腰疼不好啊 对未来的生活(☆_☆)

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27楼2016-01-14 19:44:56
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小义—

银虫 (小有名气)
引用回帖:
27楼: Originally posted by 大美女 at 2016-01-14 19:44:56
我塞……腰疼不好啊 对未来的生活(☆_☆)

只是肌肉拉伤又不是肾不好

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28楼2016-01-15 08:14:44
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大美女

新虫 (知名作家)
引用回帖:
28楼: Originally posted by 小义— at 2016-01-15 08:14:44
只是肌肉拉伤又不是肾不好
...

我说的这么隐晦都被发现了 羞射

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29楼2016-01-15 11:27:52
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小义—

银虫 (小有名气)
引用回帖:
21楼: Originally posted by 429388323 at 2016-01-14 19:04:48
我读研也是落下腰肌劳损，问了很多医生，最后靠自己锻炼调理结合理疗彻底根除了

你说的锻炼是做的拉伸运动吗？理疗效果大不大？我都几个月了还没完全好，每天还要坐板凳上看七八个小时的书。

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30楼2016-01-16 19:30:33
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