24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 1481  |  回复: 21
当前主题已经存档。

niure

禁虫 (知名作家)

本帖内容被屏蔽

11楼2009-02-26 11:10:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

silentboy

金虫 (正式写手)

七分素,三分荤
12楼2009-02-26 11:31:24
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xzf139

金虫 (小有名气)

牛奶、酸奶、豆制品
13楼2009-02-26 12:36:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hihoney

铁杆木虫 (职业作家)


引用回帖:
Originally posted by xjljg at 2008-9-25 17:10:
可以多吃些豆制品,还有薯类,它们可以补充你所需要的蛋白质

豆制品好,可以补充蛋白质。
14楼2009-02-26 14:48:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wangwaixi

金虫 (正式写手)

我也喜欢素食,不必太担心营养不够,可以多吃点坚果(核桃,花生,杏仁...)吃坚果获取足够的硒,补足蛋白质:豆制品(豆腐、豆浆、豆干、各类豆制品)、蛋类(鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋)、牛奶制品(乳饼、乳扇、奶片、牛奶),补足铁:
用餐时多吃一些水果和蔬菜,或适量饮用果蔬汁,尽量避免以茶和咖啡等饮料佐餐饮用,因为它们会阻碍机体对铁元素的吸收。
15楼2009-03-01 16:24:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chenkyn

木虫 (小有名气)

各种素食都 吃,不偏食。
为什么不吃肉啊,味道很好的啊。建议你也吃一点点。
光吃素食很难营养全面。
就像古代和尚真的不吃肉,晚上视力不行的---夜盲症。
现在有啥21金维他了,就好了,其实现在很多和尚也开荤的,唉!
16楼2009-03-09 17:35:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

moqifengzi

金虫 (正式写手)

我也是吃素,感觉没有什么都吃的兄弟壮啊
17楼2009-03-10 19:49:24
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

baixuehua

铁杆木虫 (正式写手)

你可以选择用动物油来做素菜
18楼2009-03-11 16:43:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ivyxiao

金虫 (正式写手)

多吃吃豆子,豆制品,应该不会错的
19楼2009-03-11 20:41:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sinofeng

金虫 (小有名气)

哈哈,适当增加动物蛋白,不想吃,可以喝汤嘛!
20楼2009-04-21 08:28:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 xiu_lixy 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 求化学调剂 +5 wulanna 2026-03-28 5/250 2026-03-29 23:39 by 飞行日记西
[考研] 材料与化工328分调剂 +7 。,。,。,。i 2026-03-23 7/350 2026-03-29 20:58 by 唐沐儿
[考研] 297求调剂 +11 田洪有 2026-03-26 11/550 2026-03-29 13:14 by peike
[考研] 一志愿太原理工安全工程300分,求调剂 +5 0857求调剂. 2026-03-24 6/300 2026-03-28 22:04 by zhq0425
[考研] 071000生物学求调剂,初试成绩343 +7 小小甜面团 2026-03-25 7/350 2026-03-28 20:25 by 唐沐儿
[考研] 283求调剂 +3 A child 2026-03-28 3/150 2026-03-28 15:41 by ms629
[考研] 314求调剂 +3 溪云珂 2026-03-26 3/150 2026-03-27 11:20 by sanrepian
[考研] 276求调剂。有半年电池和半年高分子实习经历 +10 材料学257求调剂 2026-03-23 11/550 2026-03-27 10:13 by YCIT- LHL
[考研] 324求调剂 +8 hanamiko 2026-03-26 10/500 2026-03-27 08:06 by hypershenger
[考研] 343求调剂 +4 赠我一本书 2026-03-23 4/200 2026-03-27 00:40 by wxiongid
[考研] 342求调剂 +3 加油a李zs 2026-03-26 3/150 2026-03-27 00:29 by wxiongid
[考研] 327求调剂 +7 prayer13 2026-03-23 7/350 2026-03-26 20:48 by 不吃魚的貓
[考研] 调剂 +4 柚柚yoyo 2026-03-26 4/200 2026-03-26 20:43 by fmesaito
[考研] 生物学 296 求调剂 +4 朵朵- 2026-03-26 6/300 2026-03-26 19:01 by 不吃魚的貓
[考研] 材料专硕 335 分求调剂 +4 拒绝冷暴力 2026-03-25 4/200 2026-03-25 18:45 by haxia
[考研] 生物学学硕求调剂 +7 小羊睡着了? 2026-03-23 10/500 2026-03-25 02:24 by 清风拂扬。 m
[考研] 材料专硕找调剂 +5 哈哈哈吼吼吼哈 2026-03-23 5/250 2026-03-24 19:07 by 了了了了。。
[考研] 一志愿吉大化学322求调剂 +4 17501029541 2026-03-23 6/300 2026-03-24 10:21 by 戴围脖的小蚊子
[考研] 344求调剂 +3 desto 2026-03-24 3/150 2026-03-24 10:09 by 搏击518
[考研] 336化工调剂 +4 王大坦1 2026-03-23 5/250 2026-03-23 18:32 by allen-yin
信息提示
请填处理意见