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小红23

木虫 (小有名气)

[交流] 高血压应注意些什么?

得了高血压后在用药饮食生活习惯方面应注意些什么?如何降压

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学无止境
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lijingxinlei

新虫 (正式写手)

减肥

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2楼2015-10-06 10:03:46
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gxytju2008

专家顾问 (文坛精英)

低钠饮食吧,清淡点不要太油腻也,另外要多检测,情绪不要太波动,总之就是控制血压稳定,不行就吃点药
3楼2015-10-06 11:55:40
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小红23

木虫 (小有名气)

引用回帖:
2楼: Originally posted by lijingxinlei at 2015-10-06 10:03:46
减肥

嗯嗯

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学无止境
4楼2015-10-07 10:23:27
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ljj722

金虫 (著名写手)

5楼2015-10-07 17:05:34
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小红23

木虫 (小有名气)

引用回帖:
5楼: Originally posted by ljj722 at 2015-10-07 17:05:34
杜仲雄花或叶茶喝一喝。

嗯嗯,我也刚查了一下,确实可以。谢谢!

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学无止境
6楼2015-10-07 17:15:34
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XLT007

木虫 (小有名气)

我家人有得高血压的,首先要坚持吃降压药,不能因为感觉没问题就停掉;其次,饮食宜清淡,少吃盐,多吃蔬菜,肉类尽量吃鸡鸭鱼肉;最后,坚持锻炼身体,尽量不急不躁,保持平和的心态。大概就这些啦,希望对你有帮助。
不忘初心
7楼2015-10-07 18:35:01
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小红23

木虫 (小有名气)

引用回帖:
7楼: Originally posted by XLT007 at 2015-10-07 18:35:01
我家人有得高血压的,首先要坚持吃降压药,不能因为感觉没问题就停掉;其次,饮食宜清淡,少吃盐,多吃蔬菜,肉类尽量吃鸡鸭鱼肉;最后,坚持锻炼身体,尽量不急不躁,保持平和的心态。大概就这些啦,希望对你有帮助 ...

您家人吃的是什么降压药,吃到什么程度为宜?听说那些药也最好不要长期服用,对血管不好。还有这鸡肉到底能不能吃,有的医生建议不要去吃。

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学无止境
8楼2015-10-07 18:55:15
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