应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 爬山过后，会出现部分肌肉的延迟性酸痛，请问为什么？怎么才能尽快消除这种症状？
52/1返回列表
查看: 1802  |  回复: 11
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

格格han

金虫 (正式写手)

硕士研究生

[求助] 爬山过后，会出现部分肌肉的延迟性酸痛，请问为什么？怎么才能尽快消除这种症状？

爬山过后，会出现部分肌肉的延迟性酸痛，请问为什么？怎么才能尽快消除这种症状呢？
也许可能是由于自己不经常爬山的缘故，但是反应真的好大，特别是爬山后的第二天，腿疼的要命
回复此楼

» 猜你喜欢
相信一切都是最好的安排
1楼 2015-09-21 20:26:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

格格han

金虫 (正式写手)

硕士研究生
引用回帖:
11楼: Originally posted by 月追彩虹 at 2015-09-25 01:00:08
锻炼少了！热敷，抬高酸肢！

平时也锻炼，但是爬山很少！

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
相信一切都是最好的安排
12楼2015-09-25 07:21:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 12 个回答

bing2008

至尊木虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★
格格han: 金币+2, ★★★很有帮助 2015-09-23 19:33:42
休息是解决问题的关键。
奇怪，我咋就不痛呢？
赞一下(2人) 回复此楼
2楼2015-09-21 22:54:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

看见自己

铁杆木虫 (知名作家)
爬完山当天记得要彻底放松，对腿部进行拍打按摩，然后准备泡泡脚。早点休息，第二天会好很多

发自小木虫Android客户端
赞一下(1人) 回复此楼
3楼2015-09-21 23:19:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

格格han

金虫 (正式写手)

硕士研究生
引用回帖:
2楼: Originally posted by bing2008 at 2015-09-21 22:54:59
休息是解决问题的关键。
奇怪，我咋就不痛呢？

你经常锻炼吧
回复此楼
相信一切都是最好的安排
4楼2015-09-21 23:21:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 12 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭