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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 自从胖了之后就没有瘦过
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赵荣艳2011

金虫 (小有名气)

[交流] 自从胖了之后就没有瘦过

我以前体重110斤，身高一米六七，不能说是魔鬼身材，但是最起码也算的上是匀称的，可是自从我13年五月份手受伤后，一直没怎么运动，连着养了三四个月。
    一下就长了小10斤，如今肚子上有了两个游泳圈，尽管我努力的去减肥，可是那游泳圈貌似成了我的好朋友，怎么也不肯离去，为此，我甚是苦恼啊， 现在我弯腰都觉得有东西堵在那里，特别不舒服，减肥不仅仅是为了身材，其实是为了弯腰的时候能舒服点，为什么我就是减不了呢。。。。。。。
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1楼 2014-08-16 14:52:18
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陈以十七

木虫 (著名写手)
引用回帖:
29楼: Originally posted by 赵荣艳2011 at 2014-08-25 08:42:30
我现在就在练肚皮舞，可是看到肚皮舞教练的肚子，我感觉肚皮舞也不能瘦肚子啊，因为那教练肚子周围全是白花花的肥肉啊！...

哈哈 有肉跳起来才好看
我觉得肚皮舞本身不是能减肚子  但是坚持下去  确实是会有修腰的作用 而且 很明显
身边就有个姑娘 110  嗯 每天坚持跳舞 跳了多久忘记了 到现在也两三个月吧 渐渐瘦下来 现在就97  
而且 也不反弹
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42楼2014-08-31 18:54:52
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赵荣艳2011

金虫 (小有名气)
会瘦下来的，重要的是坚持控制食欲和运动结合。
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2楼2014-08-16 14:54:33
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cxjzly2008

木虫之王 (文学泰斗)
★
赵荣艳2011(金币+1): 谢谢参与
这个身高120斤很正常啊
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8楼2014-08-16 15:09:04
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正南方

至尊木虫 (知名作家)
★
赵荣艳2011(金币+1): 谢谢参与
练练郑多艳的减肥操吧
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12楼2014-08-16 15:24:11
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snowbridge3楼
2014-08-16 14:57   回复  
赵荣艳2011(金币+1): 谢谢参与
zc900019楼
2014-08-16 15:12   回复  
赵荣艳2011(金币+1): 谢谢参与
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