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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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mhcy

超级版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

[交流] 怎样能解决失眠症？求助

我吃了安眠药、酸枣仁、退黑素等中、西药均未解决失眠问题，有时一晚上一分种也不合眼，非常痛苦。要说我没什么烦心事，可隔一段时间就睡不着，求助有治失眠的好方法吗？
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1楼 2008-02-29 10:34:27
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robust-ldh

兑换贵宾

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★
wuwei0407(金币+1,VIP+0):鼓励帮助别人.
尽量放松，会不会是精神过于紧张了，睡前喝一杯热牛奶，或蜂蜜也会帮助睡眠
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2楼2008-02-29 13:52:47
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dreamsail193

主管区长

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

白天运动下

★
wuwei0407(金币+1,VIP+0):鼓励帮助别人.
我以前也失眠，很难入睡。
后来我白天做好多事情，还去运动。晚上我就很累
就可以很快入睡。
另外，牛奶也可以帮助睡眠的
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紫罗兰把它的香气留在了踩坏它的脚踝上，这就是宽恕！
3楼2008-02-29 14:47:37
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maljky

版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
没办法呵呵，你晚上是不是喜欢胡思乱想啊，如果能控制就好了
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4楼2008-02-29 15:28:47
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zhdd0724

管理员

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
试一试，红酒也不错！
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这个人太牛了 什么都没留下
5楼2008-02-29 16:01:49
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wetman

兑换贵宾

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
★
wuwei0407(金币+1,VIP+0):鼓励帮助别人.
体力劳动必药物，补品效果好。好好打扫一下住房卫生整理一下东西也是办法。

不同意4楼的，人就要胡思乱想，要不太没追求了
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Another brick in the Wall ，Teacher leave kids alone
6楼2008-02-29 16:03:47
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澄清石灰水

主管区长

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
我也 失眠好几年了！
一直没得到系统的治疗，时好时坏，往往失眠的时间还更多
现在我正系统的治疗！
我相信我一定能战胜它！1
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7楼2008-02-29 17:03:00
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jianlixun

超级版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
年前失眠很严重，后来吃了甜梦胶囊不错，我吃了管用，不一定是安慰剂作用。
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Gayman Chemicals
8楼2008-03-01 08:31:02
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taojunfeng

管理员

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
尽量让自己充实,大部分失眠都是心理作用,
多做点   少想点
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9楼2008-03-01 16:11:52
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sunyc1970

专家顾问

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
可以喝点五味子泡的酒，对神经有好处，可以催眠
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10楼2008-03-01 18:08:32
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