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读书使人进步

1楼2014-04-02 07:15:40

回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

yezhiheng10

禁虫 (正式写手)

本帖内容被屏蔽

16楼2014-04-03 11:18:17

pengxiaoping

铜虫 (小有名气)

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想一些开心的事呗

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事在人为，天奈我何！！！

8楼2014-04-02 12:34:17

georgezhou

金虫 (正式写手)

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听一些语速慢的故事，我听经典传奇。洪宇的声音很催眠

幸福超越完美

9楼2014-04-02 12:46:25

黄云晓

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引用回帖:

4楼: Originally posted by 黄云晓 at 2014-04-02 08:10:44
睡前喝点蜂蜜水，或者蜂蜜水吧！我是喝蜂蜜水，习惯了，睡眠一直很好！

还有热牛奶，也可以试试！

像风一样自由

10楼2014-04-02 14:06:12

hetangqu

铜虫 (小有名气)

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首先，从今天开始，心里放松，不要想着今天能不能睡着
第二，晚上睡觉前，用热水泡脚，然后按摩涌泉穴
第三，要是惊汗的话，喝点党参和黄芪的水（1:1煮水20分钟样子），喝上一周，要是不行，就不要再喝。
最后，保持良好心态，适当运动！

永不放弃

12楼2014-04-02 20:42:29

琼婷嘿嘿

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晚上跑几圈，然后泡脚，

普通人

17楼2014-04-06 10:32:09

普通回帖

石头阿呆

木虫之王 (文学泰斗)

像石头一样静静的思索

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【答案】应助回帖

这是失眠吧。。。。是不是心里事情太多了

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边走边想，边走边看，边走边散，边走边同

2楼2014-04-02 07:16:12

chqt

至尊木虫 (知名作家)

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【答案】应助回帖

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wbb8844: 金币+2, ★有帮助, 很难做到啊 2014-04-02 11:12:50

主要是心理有事，放下一切，就可以了

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3楼2014-04-02 07:28:32

黄云晓

木虫 (著名写手)

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wbb8844: 金币+172, ★有帮助, 谢谢 2014-04-02 11:13:16
jane_happy: 金币-49, 第六条本版谢绝转移金币，如有发现，扣除全部转移金币，视情况返还给楼主一部分金币，对于散金帖，每楼层每id不得超过10金币。我们不考虑税前税后的问题，只看版面的加分显示【2010年8月28开始执行】 2014-04-02 12:02:54
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jane_happy: 金币+34, 归还扣税金币，给你带来不便请谅解 2014-04-02 22:52:09

睡前喝点蜂蜜水，或者蜂蜜水吧！我是喝蜂蜜水，习惯了，睡眠一直很好！

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像风一样自由

4楼2014-04-02 08:10:44