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xiasing新虫 (小有名气)
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睡觉做梦怎么办?
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04年因想得太多,紧张,聊天,熬夜,出现头昏,多梦,早醒,入睡变难。当时不知是什么病,医生也沒说。至06年更严重,无法入睡了。07年自己仔细分折了自己,并回忆曾服阿普唑仑时,第二天精神会很好,于是自作主张每晚服阿普唑仑1/3片,刚好入睡为止,后加1片多滤片,连服多月,停药后,头昏消失,能入了睡,早醒后也能重睡,但做梦仍存在。10年服4个月赛乐特,感觉头脑想东西少了些,但仍做梦至今。现在是:能很快入睡,睡觉时间能达6小时以上,但会一直做梦,第二天累,感觉人很容易病劳,腰酸腿软,特别是脑力疲劳,易发怒,白天我现在也不想什么了。是抑郁症?焦虑症???怎办??总做梦怎么办?谢谢医学虫们帮忙。xiasing@163.com. [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ] |
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11楼2013-07-15 17:45:19
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10楼2013-07-14 20:15:31









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这上面都在说什么呀,睡觉做梦很正常的好不好,而且做梦是深度睡眠的表现,你不要乱想了,睡不着就不要睡,顺其自然,睡不着就干别的事情,到瞌睡的时候自然就睡着了的
