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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 老是做梦怎么办啊？
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)

自由人，我型我秀！

优秀版主

[交流] 老是做梦怎么办啊？

好长时间了，老是做梦，神经衰弱，哪位大虾帮帮忙
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人生不过几十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻松快乐每一天。
1楼 2010-06-13 15:12:16
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cos59

禁虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
梦遗或梦呓吗？不做梦那能叫睡觉嘛
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2楼2010-06-13 15:13:09
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)

自由人，我型我秀！

优秀版主
引用回帖:
Originally posted by cos59 at 2010-06-13 15:13:09:
梦遗或梦呓吗？不做梦那能叫睡觉嘛

呵呵。总也找不到小时候一觉天明的时候了。
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人生不过几十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻松快乐每一天。
3楼2010-06-13 15:14:08
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cos59

禁虫 (正式写手)
睡前多运动，或者喝点酒。搞得身体很累或者脑袋很晕，哪有功夫做梦还？
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4楼2010-06-13 15:17:43
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)
引用回帖:
Originally posted by cos59 at 2010-06-13 15:17:43:
睡前多运动，或者喝点酒。搞得身体很累或者脑袋很晕，哪有功夫做梦还？

5楼2010-06-13 15:18:15
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hardee

铁杆木虫 (知名作家)

此草有主~
神经衰弱的前兆。

是不是感觉压力较大？还是生活中有令你很烦的事情？放松些，慢慢的就好了。
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安得促膝，可共平生。
6楼2010-06-13 15:31:36
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)

自由人，我型我秀！

优秀版主
引用回帖:
Originally posted by hardee at 2010-06-13 15:31:36:
神经衰弱的前兆。

是不是感觉压力较大？还是生活中有令你很烦的事情？放松些，慢慢的就好了。

是啊，紧张的，一直放不下速度。
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人生不过几十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻松快乐每一天。
7楼2010-06-13 15:57:40
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hardee

铁杆木虫 (知名作家)

此草有主~
引用回帖:
Originally posted by dhd997 at 2010-06-13 15:57:40:

是啊，紧张的，一直放不下速度。

放松点，我以前也有过类似的情况。后来心情放松了，就不知不觉的好了。
烦恼、忧虑都是没有用的负面情绪。要学会控制。
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安得促膝，可共平生。
8楼2010-06-13 16:12:46
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fanyia

金虫 (正式写手)
★
木兰辞(金币+1):感谢热心回复，欢迎常来^_^ 2010-06-14 10:12:32
晚上慢跑一个3000米，回来用热水泡泡脚，对睡眠不实有很好的帮助。或睡前喝杯热牛奶。
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9楼2010-06-13 16:14:36
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txf10

金虫 (著名写手)
睡前做仰卧起坐
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10楼2010-06-13 20:27:12
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