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xiasing

新虫 (小有名气)

[求助] 睡觉做梦怎么办?

04年因想得太多,紧张,聊天,熬夜,出现头昏,多梦,早醒,入睡变难。当时不知是什么病,医生也沒说。至06年更严重,无法入睡了。07年自己仔细分折了自己,并回忆曾服阿普唑仑时,第二天精神会很好,于是自作主张每晚服阿普唑仑1/3片,刚好入睡为止,后加1片多滤片,连服多月,停药后,头昏消失,能入了睡,早醒后也能重睡,但做梦仍存在。10年服4个月赛乐特,感觉头脑想东西少了些,但仍做梦至今。现在是:能很快入睡,睡觉时间能达6小时以上,但会一直做梦,第二天累,感觉人很容易病劳,腰酸腿软,特别是脑力疲劳,易发怒,白天我现在也不想什么了。是抑郁症?焦虑症???怎办??总做梦怎么办?谢谢医学虫们帮忙。xiasing@163.com.

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panpengyu

银虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖


感谢参与,应助指数 +1
amisking: 回帖置顶 2013-07-14 21:42:48
xiasing(amisking代发): 金币+1, 感谢发帖应助,帮助虫子 2013-07-14 21:42:54
我也是会经常做梦,有可能是神经衰弱。中医上也可能是虚证,总之还是要保持好心情舒畅,晚上不要睡太晚,尽量11点之前入睡,可以喝一杯牛奶。焦虑和抑郁是现在很多人的状态,因此在强大的压力下一定要调节好自己的心情,管理好心情再上路会事半功倍。
为医药事业不遗余力,为我们的前途不遗余力。
3楼2013-07-14 12:02:29
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

zhoupeng87

版主 (文学泰斗)

优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
这上面都在说什么呀,睡觉做梦很正常的好不好,而且做梦是深度睡眠的表现,你不要乱想了,睡不着就不要睡,顺其自然,睡不着就干别的事情,到瞌睡的时候自然就睡着了的
11楼2013-07-15 17:45:19
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普通回帖

longfei_w

铁杆木虫 (正式写手)

祝楼主诸事顺利,万事如意!
2楼2013-07-14 08:07:17
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jzd78

木虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
楼主是男是女?多大年龄?有没有其他疾病?这些都没提供很难说明病因的
人生三境界:昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。众里寻他千百度...
4楼2013-07-14 12:28:20
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xiasing

新虫 (小有名气)

引用回帖:
4楼: Originally posted by jzd78 at 2013-07-14 12:28:20
楼主是男是女?多大年龄?有没有其他疾病?这些都没提供很难说明病因的

男,43,无其他病

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
5楼2013-07-14 16:15:25
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哈士琦

铁杆木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
这个情况之一找中医调理, 感觉像是肝阳上亢扰乱大脑,引起的多梦。患者可能还有高血压。
6楼2013-07-14 17:06:28
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zhenwuhuang

至尊木虫 (文学泰斗)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
估计楼主缺乏安全感。祝福!
7楼2013-07-14 17:41:49
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quan3145

铁杆木虫 (文学泰斗)

博士

做梦没有事情吧,只要你睡眠好,我一般也做梦,但是习惯了就那样吧!
不断努力,继续进步!
8楼2013-07-14 17:55:56
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chb1973

至尊木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
建议增加体育锻炼
9楼2013-07-14 18:59:28
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jwucn

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
白天再累一些, 晚上睡得才香............................................
10楼2013-07-14 20:15:31
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