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xiasing新虫 (小有名气)
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睡觉做梦怎么办？
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04年因想得太多，紧张，聊天，熬夜，出现头昏，多梦，早醒，入睡变难。当时不知是什么病，医生也沒说。至06年更严重，无法入睡了。07年自己仔细分折了自己，并回忆曾服阿普唑仑时，第二天精神会很好，于是自作主张每晚服阿普唑仑1/3片，刚好入睡为止，后加1片多滤片，连服多月，停药后，头昏消失，能入了睡，早醒后也能重睡，但做梦仍存在。10年服4个月赛乐特，感觉头脑想东西少了些，但仍做梦至今。现在是:能很快入睡，睡觉时间能达6小时以上，但会一直做梦，第二天累，感觉人很容易病劳，腰酸腿软，特别是脑力疲劳，易发怒，白天我现在也不想什么了。是抑郁症？焦虑症？？？怎办？？总做梦怎么办？谢谢医学虫们帮忙。xiasing@163.com. [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ] |
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3楼2013-07-14 12:02:29
zhoupeng87
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这上面都在说什么呀，睡觉做梦很正常的好不好，而且做梦是深度睡眠的表现，你不要乱想了，睡不着就不要睡，顺其自然，睡不着就干别的事情，到瞌睡的时候自然就睡着了的
11楼2013-07-15 17:45:19
longfei_w
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4楼2013-07-14 12:28:20
xiasing
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