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yongxiu2008

木虫 (职业作家)

[交流] 给六十岁的长辈补钙是不是很必要啊!如果是,用什么比较好?已有15人参与

给六十岁的长辈补钙是不是很必要啊!如果是,用什么比较好?
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大嘴蛤蟆

木虫 (正式写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
食物补充是最佳选择,同时不能忽视晒太阳,钙的吸收需要紫外线的参与,这就是为什么城市人口骨质疏松患病率高于农村人口的根本原因。一般来说身体的保健尽量以合理膳食加功能运动为优先,药物为辅助,通常不主张保健性长期用药。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
I'm fine with her either way,brother.
16楼2013-04-13 05:34:07
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哈士琦

铁杆木虫 (正式写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
非常有必要,补钙的同时记得补肾,因为肾功能好了,对钙的吸收就会变好。可以嚼服少量枸杞子
2楼2013-04-11 18:36:52
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劲野

金虫 (职业作家)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
十分必要,最好坚持每天锻炼。
生存还是毁灭 (Cancer)to be or not to be
3楼2013-04-11 19:40:27
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marverick

木虫 (著名写手)

其实补脑更重要。
6楼2013-04-11 21:15:33
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