应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 对于考试紧张害怕很无语
271/1返回列表
查看: 1373  |  回复: 26
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

ruochenMYJ

银虫 (小有名气)

[交流] 对于考试紧张害怕很无语

我是研一的，上半学期的考试成绩出来两门很不理想，我说害怕考试可能会有人觉得 没有做好充分的准备，其实不是，我是害怕那个考场那个氛围，场合。高考两次，从第二次起害怕考试，原来特紧张，写字都歪歪扭扭的，觉得揪心，每次从考场出来都觉得很悲壮。在那之前是很享受考试的，感觉一考试不用上课，时间很充裕，很放松。这么多年想着会慢慢好转，现在稍好一点，只是还是考试时脑子里很乱，不能明白的去想问题。偶尔的会有一两次很好，考试过程中心平气和的。有时想想很无奈，考试已经是生活中的一部分，不管以后工作干嘛，一直这样怎么办。我是一个比较容易 知足的人，性格很温和，周围人都会说我的生活很精致，对自己生活的很多方面都很满意，觉得自己很幸福，考试这回事是唯一一件很纠结的。以前曾想过写下来大家看看，后来感觉这是一个人的事，关键是要自己放下来，只是这么久没有多大改变。
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2013-03-04 09:34:37
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

yougou

木虫 (正式写手)
★
ruochenMYJ: 金币+1 2013-03-10 14:31:43
研究生考试其实不用那么紧张，除非楼主是那种对分数要求非常高的人。其实读研考试并不是特别重要，主要是你要学会研究生期间能够需要掌握的东西，到社会以后能够用的上。平时听课不要太走神就不会出事，考试
赞一下(1人) 回复此楼
26楼2013-03-08 13:27:09
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通回帖

深蓝淡蓝

木虫 (职业作家)
你就把考试当成平时上自习，不要想太多了。以后毕业也会有各种考试的，你要慢慢克服
赞一下 回复此楼
2楼2013-03-04 09:56:24
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

userhung

禁虫 (文学泰斗)
~~~~~~~~~~~~~~blessing !
赞一下 回复此楼
4楼2013-03-04 10:21:27
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

banye0405

金虫 (著名写手)
随心！
回复此楼
5楼2013-03-04 10:28:31
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

vigor222

禁虫 (文坛精英)
本帖内容被屏蔽
6楼2013-03-04 10:30:09
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

假大空

木虫之王 (文学泰斗)
从小学到大学、、、历经考试无数、应该修炼成精了。
赞一下 回复此楼
8楼2013-03-04 13:36:42
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

laosi509

至尊木虫 (文坛精英)
上研究生了，研二就没什么考试了，就是要潜心搞研究了，顺其自然吧，这个也没什么好办法，只能靠 自己去调节，还有随着时间的推移，自己也会成熟起来的！
赞一下 回复此楼
9楼2013-03-04 14:16:23
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

陶媛peach

金虫 (正式写手)
走自己的路，让别人说去吧
赞一下 回复此楼
10楼2013-03-04 14:20:55
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sincereqn

铜虫 (小有名气)
★ ★
ruochenMYJ: 金币+2 2013-03-04 18:58:04
考不好，你是怕别人说呢。还是只是自己担心成绩不理想会对其他产生影响呢。如果是第一种就不同怕了，因为不会有人总是盯着某一个人看的；如果是第二种就只能考试的时候，把它当做练习了。很多人进考场特别紧张，但是真正考试开始，就只忙着答题无暇考虑其他的了。如果是近视的话，不妨考试的时候摘掉眼镜试试，我自己总这么干。
赞一下 回复此楼
11楼2013-03-04 15:04:15
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ruochenMYJ

银虫 (小有名气)
引用回帖:
11楼: Originally posted by sincereqn at 2013-03-04 15:04:15
考不好，你是怕别人说呢。还是只是自己担心成绩不理想会对其他产生影响呢。如果是第一种就不同怕了，因为不会有人总是盯着某一个人看的；如果是第二种就只能考试的时候，把它当做练习了。很多人进考场特别紧张，但是 ...

谢谢您，两者都有吧，自己是个有点内向的女孩，会经常想别人怎么 看，觉得大家都看到了自己 的努力，却没有成绩。当然，最初考试紧张不是因为这，成绩出来时，又会因为前面所说的自责好几天，觉得沮丧。真的很感激你的回复
赞一下 回复此楼
13楼2013-03-04 18:43:22
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ruochenMYJ

银虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 深蓝淡蓝 at 2013-03-04 09:56:24
你就把考试当成平时上自习，不要想太多了。以后毕业也会有各种考试的，你要慢慢克服

也这样想过，没做到
赞一下 回复此楼
14楼2013-03-04 18:56:17
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ruochenMYJ

银虫 (小有名气)
引用回帖:
6楼: Originally posted by vigor222 at 2013-03-04 10:30:09
楼主是完美主义者？
淡定淡定
从容面对

嗯，谢谢
回复此楼
15楼2013-03-04 18:56:50
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

民警同志

木虫 (知名作家)
★
ruochenMYJ: 金币+1 2013-03-05 21:13:53
敞开心扉，大不了就是过不了，自己认真准备过，就要相信自己，不要被以前的失败经历压倒。
赞一下 回复此楼
16楼2013-03-04 18:58:00
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

625739323

铁虫 (正式写手)
★
ruochenMYJ: 金币+1 2013-03-05 21:12:08
淡定，这对于漫漫人生路来说，微不足道
赞一下 回复此楼
17楼2013-03-04 19:35:02
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

mlanqiang

木虫之王 (文学泰斗)
不用紧张了。
回复此楼
18楼2013-03-04 19:42:16
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

杜伟雄

木虫 (正式写手)
★ ★
ruochenMYJ: 金币+2 2013-03-05 21:08:11
心态不好，我也跟你有类似的情况，放好心态，其是最重要的是你太注重于自己的考试结果了，其实不就是歌考试吗，考出来到底是好是坏 ，只要自己尽力了，努力学了，掌握了那些东西，又何必在于那个结果的成绩呢，想开点！
赞一下 回复此楼
19楼2013-03-04 20:36:03
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

深蓝淡蓝

木虫 (职业作家)
★
ruochenMYJ: 金币+1, 真的很感激，原来觉得说了没人会理解 2013-03-05 21:10:56
引用回帖:
14楼: Originally posted by ruochenMYJ at 2013-03-04 18:56:17
也这样想过，没做到...

慢慢来吧，不要给自己太多压力了！
赞一下 回复此楼
20楼2013-03-05 10:18:07
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ruochenMYJ

银虫 (小有名气)
引用回帖:
19楼: Originally posted by 杜伟雄 at 2013-03-04 20:36:03
心态不好，我也跟你有类似的情况，放好心态，其是最重要的是你太注重于自己的考试结果了，其实不就是歌考试吗，考出来到底是好是坏 ，只要自己尽力了，努力学了，掌握了那些东西，又何必在于那个结果的成绩呢，想开 ...

嗯，真的很感激各位的回复，我本不是多开朗的人，也是注重别人看法，怕人笑话吧，会努力改善的，我一直没放弃
赞一下 回复此楼
21楼2013-03-05 21:10:13
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ruochenMYJ

银虫 (小有名气)
引用回帖:
17楼: Originally posted by 625739323 at 2013-03-04 19:35:02
淡定，这对于漫漫人生路来说，微不足道

嗯，会努力改变的
回复此楼
22楼2013-03-05 21:12:03
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ruochenMYJ

银虫 (小有名气)
引用回帖:
16楼: Originally posted by 民警同志 at 2013-03-04 18:58:00
敞开心扉，大不了就是过不了，自己认真准备过，就要相信自己，不要被以前的失败经历压倒。

嗯，谢谢大家的回复，很感激，我知道这主要还是要靠自己调节，我会努力改善
赞一下 回复此楼
23楼2013-03-05 21:13:49
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

醋人

至尊木虫 (职业作家)
★
ruochenMYJ: 金币+1 2013-03-10 14:31:37
考前暴走→→→→休息→→→→考试
赞一下 回复此楼
25楼2013-03-05 21:25:05
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

mlanqiang

木虫之王 (文学泰斗)
放松一点就好了。
回复此楼
27楼2013-03-08 14:03:19
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
wangkj3楼
2013-03-04 10:11  
rqd957楼
2013-03-04 13:14  
yanwuliaorao12楼
2013-03-04 18:24  
奋永向前加油24楼
2013-03-05 21:19  
相关版块跳转 我要订阅楼主 ruochenMYJ 的主题更新
271/1返回列表
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 工科材料085601 279求调剂 +6 困于星晨 2026-03-17 8/400 2026-03-20 11:24 by kkcoco25
[考研] 295复试调剂 +5 简木ChuFront 2026-03-19 5/250 2026-03-20 10:38 by 无际的草原
[考研] 一志愿 南京航空航天大学大学 ，080500材料科学与工程学硕 +4 @taotao 2026-03-20 4/200 2026-03-20 10:37 by EBSD
[考研] 085700资源与环境308求调剂 +10 墨墨漠 2026-03-18 10/500 2026-03-20 10:35 by 无际的草原
[考研] 一志愿西南交通 专硕 材料355 本科双非 求调剂 +3 西南交通专材355 2026-03-19 3/150 2026-03-20 09:34 by 每天只摆一小会
[考研] 281求调剂（0805） +11 烟汐忆海 2026-03-16 21/1050 2026-03-20 08:45 by 无际的草原
[论文投稿] 申请回稿延期一个月，编辑同意了。但系统上的时间没变，给编辑又写邮件了，没回复 10+3 wangf9518 2026-03-17 4/200 2026-03-19 23:55 by babero
[考博] 东华理工大学化材专业26届硕士博士申请 +8 zlingli 2026-03-13 8/400 2026-03-19 16:32 by 轻松不少随
[考研] 085601材料工程专硕求调剂 +10 慕寒mio 2026-03-16 10/500 2026-03-19 15:26 by 丁丁*
[考研] 085600材料与化工求调剂 +6 绪幸与子 2026-03-17 6/300 2026-03-19 13:27 by houyaoxu
[教师之家] 焦虑 +9 水冰月月野兔 2026-03-13 13/650 2026-03-19 09:50 by otani
[考研] 293求调剂 +11 zjl的号 2026-03-16 16/800 2026-03-18 08:10 by zhukairuo
[考博] 26博士申请 +3 1042136743 2026-03-17 3/150 2026-03-17 23:30 by 轻松不少随
[考研] 085601求调剂 +4 Du.11 2026-03-16 4/200 2026-03-17 17:08 by ruiyingmiao
[论文投稿] 有没有大佬发小论文能带我个二作 +3 增锐漏人 2026-03-17 4/200 2026-03-17 09:26 by xs74101122
[考研] 274求调剂 +5 时间点 2026-03-13 5/250 2026-03-17 07:34 by 热情沙漠
[考研] 333求调剂 +3 文思客 2026-03-16 7/350 2026-03-16 18:21 by 文思客
[考研] 327求调剂 +6 拾光任染 2026-03-15 11/550 2026-03-15 22:47 by 拾光任染
[考研] 288求调剂 +4 奇点0314 2026-03-14 4/200 2026-03-14 23:04 by JourneyLucky
[考研] 304求调剂 +7 7712b 2026-03-13 7/350 2026-03-13 21:42 by peike
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭