[交流] 对于考试紧张害怕很无语

我是研一的，上半学期的考试成绩出来两门很不理想，我说害怕考试可能会有人觉得没有做好充分的准备，其实不是，我是害怕那个考场那个氛围，场合。高考两次，从第二次起害怕考试，原来特紧张，写字都歪歪扭扭的，觉得揪心，每次从考场出来都觉得很悲壮。在那之前是很享受考试的，感觉一考试不用上课，时间很充裕，很放松。这么多年想着会慢慢好转，现在稍好一点，只是还是考试时脑子里很乱，不能明白的去想问题。偶尔的会有一两次很好，考试过程中心平气和的。有时想想很无奈，考试已经是生活中的一部分，不管以后工作干嘛，一直这样怎么办。我是一个比较容易知足的人，性格很温和，周围人都会说我的生活很精致，对自己生活的很多方面都很满意，觉得自己很幸福，考试这回事是唯一一件很纠结的。以前曾想过写下来大家看看，后来感觉这是一个人的事，关键是要自己放下来，只是这么久没有多大改变。

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1楼 2013-03-04 09:34:37

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sincereqn

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ruochenMYJ: 金币+2 2013-03-04 18:58:04

考不好，你是怕别人说呢。还是只是自己担心成绩不理想会对其他产生影响呢。如果是第一种就不同怕了，因为不会有人总是盯着某一个人看的；如果是第二种就只能考试的时候，把它当做练习了。很多人进考场特别紧张，但是真正考试开始，就只忙着答题无暇考虑其他的了。如果是近视的话，不妨考试的时候摘掉眼镜试试，我自己总这么干。