| 查看: 714 | 回复: 7 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
12个超简单的减肥小贴士
|
|||
|
1.每天多饮一杯清水。 2.爬楼梯而不乘电梯。 3.每天吃早餐。 4.每天增加运动5分钟。 5.每天吃6小餐，而不是3大餐。 6.以健康的零食代替垃圾零食。 7.以清水代替汽水。 8.每天做伸展运动3至5分钟。 9.避免吃煎炸食物。 10.以运动而非吃食物来舒缓精神压力。 11.以少分量代替超级分量的食物。 12.少吃糖，每天把食谱降低100卡路里。 |
回复此楼» 猜你喜欢
拟解决的关键科学问题还要不要写
已经有8人回复
-
26申博
已经有3人回复
-
存款400万可以在学校里躺平吗
已经有22人回复
-
最失望的一年
已经有4人回复
-
国自然申请面上模板最新2026版出了吗？
已经有19人回复
-
请教限项目规定
已经有3人回复
-
基金委咋了？2026年的指南还没有出来？
已经有10人回复
-
基金申报
已经有6人回复
-
推荐一本书
已经有13人回复
-
疑惑？
已经有5人回复
zhangquee
至尊木虫 (文坛精英)
爱花不采花，潇洒不乱洒！
- 应助: 38 (小学生)
- 贵宾: 4.19
- 金币: 29596.7
- 散金: 4948
- 红花: 15
- 帖子: 14985
- 在线: 305.2小时
- 虫号: 87851
- 注册: 2005-08-21
- 性别: GG
2楼2007-08-07 14:41:21
1
 |
3楼2007-08-07 14:50:42
4楼2007-08-08 18:45:12
我有好多点都做不到，我爱吃甜的，不过健康才最重要而非体重！ 5楼2007-08-08 20:50:22
whitecrystal
银虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 449.3
- 帖子: 98
- 在线: 3.4小时
- 虫号: 428298
- 注册: 2007-08-04
- 性别: MM
- 专业: 液晶物理
6楼2007-08-09 08:44:13
7楼2007-08-09 17:11:30
shsy328627
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1315
- 红花: 1
- 帖子: 943
- 在线: 27.8小时
- 虫号: 428535
- 注册: 2007-08-04
- 性别: MM
- 专业: 电化学分析
8楼2007-08-09 20:08:09