应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 睡眠不好
201/1返回列表
查看: 1183  |  回复: 19
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)

[交流] 睡眠不好

如题，睡眠不好怎么办？晚上睡觉难以入眠，即便是睡着了也是一直在做梦，很难醒来，醒来当然是非常累了，感觉胸闷气短，头晕目眩，不知道这是个什么情况？
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2012-09-05 09:03:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖置顶 ( 共有3个 )

scarecrow143

至尊木虫 (著名写手)
★
xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
是不是压力很大？
赞一下 回复此楼
2楼2012-09-05 09:23:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

songyuze0319

金虫 (正式写手)
★
xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
到正规医院找好中医调理一下身体，应该会有改善的。或者每天晚上用百合煮稀饭吃，也会有帮助的。祝好！
赞一下 回复此楼
4楼2012-09-05 09:34:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

vivi维

金虫 (正式写手)
★
xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
我也经常这样。试试睡前喝点牛奶，白天抽时间运动出出汗，身体上累了，晚上自然就睡得好了。还有，晚上吃清淡点的，睡前别吃太饱，不仅对身体不好，还睡不着。
赞一下 回复此楼
6楼2012-09-05 09:46:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

baomorigengaowa

金虫 (小有名气)
听我同学说买那个磁疗枕挺好的
赞一下 回复此楼
8楼2012-09-05 14:11:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

嶽丿爺0908

木虫 (正式写手)
睡不着爬起来抽根烟就行了。。。O(∩_∩)O

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
赞一下 回复此楼
11楼2012-09-05 17:12:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

假大空

木虫之王 (文学泰斗)
每晚坚持洗脚
回复此楼
12楼2012-09-05 20:30:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)
引用回帖:
11楼: Originally posted by 嶽丿爺0908 at 2012-09-05 17:12:58
睡不着爬起来抽根烟就行了。。。O(∩_∩)O

呵呵，这个主意估计对我不适合，我最闻不得烟味
赞一下 回复此楼
13楼2012-09-06 08:41:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)
引用回帖:
12楼: Originally posted by 假大空 at 2012-09-05 20:30:57
每晚坚持洗脚

恩，每晚我都坚持，但是还是有时候不好，或许是白天想的太多吧，谢谢您！
赞一下 回复此楼
14楼2012-09-06 08:42:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by scarecrow143 at 2012-09-05 09:23:58
是不是压力很大？

恩，可能是
回复此楼
15楼2012-09-06 08:43:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)
引用回帖:
4楼: Originally posted by songyuze0319 at 2012-09-05 09:34:02
到正规医院找好中医调理一下身体，应该会有改善的。或者每天晚上用百合煮稀饭吃，也会有帮助的。祝好！

谢谢，可以试试
回复此楼
16楼2012-09-06 08:43:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)
引用回帖:
6楼: Originally posted by vivi维 at 2012-09-05 09:46:59
我也经常这样。试试睡前喝点牛奶，白天抽时间运动出出汗，身体上累了，晚上自然就睡得好了。还有，晚上吃清淡点的，睡前别吃太饱，不仅对身体不好，还睡不着。

哦，好的，非常感谢！
回复此楼
17楼2012-09-06 08:43:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)
引用回帖:
8楼: Originally posted by baomorigengaowa at 2012-09-05 14:11:08
听我同学说买那个磁疗枕挺好的

没用过，可以一试
回复此楼
19楼2012-09-06 08:44:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)
引用回帖:
10楼: Originally posted by jlfu999 at 2012-09-05 16:19:49
祝福祝福

谢谢
回复此楼
20楼2012-09-06 08:44:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
neu2343楼
2012-09-05 09:27   回复  
xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
teny庄5楼
2012-09-05 09:42   回复  
xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
qllinfly7楼
2012-09-05 10:30   回复  
xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
airenfeihu9楼
2012-09-05 14:14   回复  
jlfu99910楼
2012-09-05 16:19   回复  
祝福祝福
xuxiangyu121218楼
2012-09-06 08:43   回复  
引用回帖:
3楼: Originally posted by neu234 at 2012-09-05 09:27:30

相关版块跳转 我要订阅楼主 xuxiangyu1212 的主题更新
201/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭