24小时热门版块排行榜    

查看: 1261  |  回复: 19
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)


[交流] 睡眠不好

如题,睡眠不好怎么办?晚上睡觉难以入眠,即便是睡着了也是一直在做梦,很难醒来,醒来当然是非常累了,感觉胸闷气短,头晕目眩,不知道这是个什么情况?
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦!回帖就可以得到:

查看全部散金贴

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuxiangyu1212

木虫 (小有名气)


引用回帖:
6楼: Originally posted by vivi维 at 2012-09-05 09:46:59
我也经常这样。试试睡前喝点牛奶,白天抽时间运动出出汗,身体上累了,晚上自然就睡得好了。还有,晚上吃清淡点的,睡前别吃太饱,不仅对身体不好,还睡不着。

哦,好的,非常感谢!
17楼2012-09-06 08:43:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 20 个回答

scarecrow143

至尊木虫 (著名写手)



xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
是不是压力很大?
2楼2012-09-05 09:23:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

songyuze0319

金虫 (正式写手)



xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
到正规医院找好中医调理一下身体,应该会有改善的。或者每天晚上用百合煮稀饭吃,也会有帮助的。祝好!
4楼2012-09-05 09:34:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

vivi维

金虫 (正式写手)



xuxiangyu1212(金币+1): 谢谢参与
我也经常这样。试试睡前喝点牛奶,白天抽时间运动出出汗,身体上累了,晚上自然就睡得好了。还有,晚上吃清淡点的,睡前别吃太饱,不仅对身体不好,还睡不着。
6楼2012-09-05 09:46:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考博] 澳大利亚 Murdoch University 全奖博士招生(3个名额)地质化工冶金领域 +34 AI8RaGaPaSCR 2026-08-07 36/1800 2026-08-13 22:45 by jBlZNDB0Qx9J
[基金申请] 小木虫上这么多卖论文的,真有人买论文么?感觉没必要啊 +9 Tide man 2026-08-10 10/500 2026-08-13 20:33 by 温淼淼淼
[文学芳草园] 阿姨 +4 汪汪锅 2026-08-09 4/200 2026-08-13 19:43 by arzu_hma
[硕博家园] 一作与独作在应聘高校教师时区别大吗 +3 mbygzh 2026-08-08 4/200 2026-08-13 19:31 by 龙-樱
[基金申请] FileCode能看出啥? +10 要乐观耀哥 2026-08-10 28/1400 2026-08-13 17:51 by 医学老男孩
[基金申请] filecode +14 documentary 2026-08-10 16/800 2026-08-13 16:39 by 润生71
[基金申请] 重要来源:本周末出结果 +10 瞬息宇宙 2026-08-12 10/500 2026-08-13 15:46 by likettle
[基金申请] 分享一下我之前已中青C的计划书的filecode +4 布布和一二 2026-08-11 5/250 2026-08-13 12:56 by cratir
[基金申请] 我的国基提前知道中了,可是同事的操作让我实在接受不了,怎么会有这样的人 +9 家与远方 2026-08-10 14/700 2026-08-13 09:41 by 臭臭不臭01
[基金申请] 结合人工智能,周易传统文化,filecode打分制来了,3分以上希望很大。 +3 Tide man 2026-08-12 4/200 2026-08-13 08:35 by ZJTJZ
[基金申请] 应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键 +22 Lanmanbaby 2026-08-09 36/1800 2026-08-12 22:50 by sdfapple719
[论文投稿] 职称评审,求友友推荐见刊最快的期刊 +4 工厂打螺丝 2026-08-08 4/200 2026-08-12 09:18 by hansi2025
[基金申请] 奇怪,两个人的filecode固定段从头到尾一模一样 +7 布布和一二 2026-08-10 10/500 2026-08-12 09:12 by 布布和一二
[基金申请] 帮忙看看fileCode +7 wwncly 2026-08-10 13/650 2026-08-11 19:36 by 冰心玉壶晴
[基金申请] 关于代码变化问题,想知道的进来 +17 且听虎啸 2026-08-07 24/1200 2026-08-10 18:35 by zhangduo2008
[基金申请] 国自然结果 +4 Vierhys 2026-08-10 8/400 2026-08-10 15:06 by Vierhys
[基金申请] 据悉今年马上要出结果了 +7 瞬息宇宙 2026-08-10 8/400 2026-08-10 12:42 by Vivilian
[基金申请] 2026国自然放榜时间 +9 布布和一二 2026-08-08 9/450 2026-08-10 11:22 by xxxx2020
[基金申请] 关于filecode,很负责任的告诉大家 +6 爱看书的可乐 2026-08-08 7/350 2026-08-08 22:13 by a_niu
[基金申请] filecode变化情况 +6 布布和一二 2026-08-07 22/1100 2026-08-07 14:45 by 且听虎啸
信息提示
请填处理意见