[交流] 健康生活版活动之：你锻炼了么？

健康生活，走向户外
活动要求：（1）凡写出每天或定期进行的户外运动名称就可奖励1BB；（2）凡对运动进行以下说明的，如：持续多长时间、为什么会选择这项运功、运动之后有什么自我感觉有什么变化、运动过程中发生过的有趣的事、运动见闻等等，酌情奖励1~10bb。下面是我的例子，也是真实情况哦！

爬山路上的风景
虽然每次爬的山变化并不大，可是沿途的风景每次都会不一样。
因为心情不一样，因为遇见的人不一样。
风景虽不是特别地漂亮，但对我这一生来说，这是一段难忘的经历。
忘不掉，也不会选择忘掉！
以前我并不喜欢运动，大学有一段时间被人逼着运动过一段时间，但的确那不是我喜欢的，而现在渐渐地变为自觉地运动了。坚持爬山已经有大半年了，每周一次，只有在冬季山上有积雪，不安全的时候才停止过。
爬山路上的趣事有很多，留恋也很多！有一次，爬山碰到一个小男孩，大概七八岁的样子吧。一路跟他聊过去，还带他多爬了一段路，他又蹦又跳，和我们又打又闹。他告诉我，他从一年级开始就爬山了，只有一次是跟他妈妈一起的，从此以后，他就开始一个人爬山。和我一样，每周一次，可是我碰到他一次以后，就再也没碰上过了。我依旧希望他还继续着........他还告诉我：平常衣服不脏的时候，是他妈妈洗的；比较脏的时候，是自己洗的。还说了一些在学校里和同学玩的游戏，各种各样的。听完后，我只觉得我非常惭愧
我所有所有的感情都融入了下面这幅图中，由于PS好久没用了，照片拼接技术已经不会了，所以做的有点粗糙。图中有古稀老人、有小孩、有被主人牵着的狗、还有看到的花花草草；有学校的风景，也有校外的风景。由于不能随便用别人的照片，所以老人我用了背影代替，小孩子我用了书包代替。他们都是我在爬山途中遇到的人，感谢他们在不经意中与我相遇，成为我欣赏的风景.......................!

生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫．托尔斯泰）
生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
以自然之道，养自然之身．（欧阳修）
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）
运动是一切生命的源泉。（达．芬奇）
趁这次活动提醒大家，别忘记运动，别忘记欣赏风景，增添生活的美！
欢迎大家来到健康生活版区，谢谢！！

昨天去爬山了，还没来得及写所见所闻呢！

其实我不知道上面是什么花呢，都是一个品种哦！人工栽的，正开得艳，所以就用手机拍下了！

这两个是可爱的小音箱觉得太可爱了

昨天与以往不一样的是，走了一条从没走过的小路，沿路的寂静与安逸，让我们心情放松。最后还走了一条崎岖，狭窄，不安全的相当于峭壁上的路才回到大路！尽管很累很累，但是感觉很好，心情很放松。还吃了三个苹果