24小时热门版块排行榜    

查看: 1454  |  回复: 10
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

LeisureX

铜虫 (小有名气)

[求助] 一同学受伤求助

同学左膝前交叉韧带及内侧副韧带损伤左膝股骨内侧骨胫骨外侧骨及腓骨小头挫伤左膝关节积液,现在家修养?求助修养期间要特别注意些什么吗?有什么可以辅助治疗吗?
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关价值贴推荐,对您同样有帮助:

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

onewinder

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖


LeisureX: 金币+1, ★★★很有帮助 2012-04-22 08:40:59
只要不产生可见的关节活动度的改变,都可以进行股四头肌的静力性收缩的,因为这个练习锻炼最多的是股四头肌腱,相对来说对十字韧带(前后交叉韧带位于膝关节内)反而影响没有想象中的那么大,而且这种练习是边做边根据患者的感受来调整静力的力度的。
另外,不赞成楼上有关关节积液进行热敷的建议,在损伤期温热治疗反而会导致积液渗出更多,在自我运动治疗后应该进行15分钟左右的冷敷!
努力!相信自己值得拥有一切!
4楼2012-03-22 23:02:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 11 个回答

onewinder

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
感谢参与,应助指数 +1
LeisureX: 金币+2, ★★★很有帮助, 很专业呀,不过前十字韧带损伤好像不能做骨四头肌静力性收缩呢 2012-03-22 22:29:14
LeisureX: 回帖置顶 2012-04-22 08:40:22
没有韧带断裂及小骨碎片,那膝关节早期可以在小范围内做主动活动(活动度5度以内);来回上下左右推动髌骨、保证髌骨的正常活动度防止粘连;远端踝关节做背屈和跖屈运动;骨四头肌静力性收缩(整个下肢蹦直、踝关节背屈往下压床)。要时刻观察膝关节处皮肤颜色、温度及疼痛感,在每次主动运动完后可以冰敷15分钟左右;另外就是加强营养。
努力!相信自己值得拥有一切!
2楼2012-03-21 20:07:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

z88093139

禁虫 (著名写手)

感谢参与,应助指数 +1
本帖内容被屏蔽

3楼2012-03-22 06:17:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

LeisureX

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
4楼: Originally posted by onewinder at 2012-03-22 23:02:28:
只要不产生可见的关节活动度的改变,都可以进行股四头肌的静力性收缩的,因为这个练习锻炼最多的是股四头肌腱,相对来说对十字韧带(前后交叉韧带位于膝关节内)反而影响没有想象中的那么大,而且这种练习是边做边 ...

但是热敷应该会加强血液循环呀,而冷敷的主要效果只是镇痛,也对,但是大多数资料都说不建议股四头肌等长运动,以免肌收缩造成前交叉韧带的紧张,胫骨前移影响恢复
5楼2012-03-23 20:40:10
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否 +6 启萌科技 2026-08-12 21/1050 2026-08-14 19:48 by 启萌科技
[基金申请] 哪位老哥知道今年的国自然具体哪一天放榜? +5 Ldrop2023 2026-08-13 5/250 2026-08-14 18:48 by ssxclkj
[基金申请] filecode +6 cratir 2026-08-14 10/500 2026-08-14 18:29 by 笑叹辞穷
[基金申请] 有时候,自然基金真的不能太认真 (我的申报经验) +6 majunge000 2026-08-11 8/400 2026-08-14 14:44 by 医学老男孩
[基金申请] 应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键 +23 Lanmanbaby 2026-08-09 37/1850 2026-08-14 13:40 by Equinoxhua
[基金申请] 好奇怪的filecode +6 布布和一二 2026-08-08 7/350 2026-08-14 13:38 by Equinoxhua
[硕博家园] 请教兼职经验 +3 是阿文鸭 2026-08-09 3/150 2026-08-14 12:07 by HER12025
[基金申请] filecode +15 documentary 2026-08-10 17/850 2026-08-14 10:08 by kissu88
[基金申请] FileCode能看出啥? +10 要乐观耀哥 2026-08-10 32/1600 2026-08-14 09:37 by 要乐观耀哥
[文学芳草园] 阿姨 +4 汪汪锅 2026-08-09 4/200 2026-08-13 19:43 by arzu_hma
[基金申请] 静等基金结果 +8 gjjjzhong 2026-08-10 21/1050 2026-08-13 17:56 by 且听虎啸
[基金申请] 不应该看fileCode +7 且听虎啸 2026-08-12 9/450 2026-08-13 14:27 by flydreamws
[基金申请] 结合人工智能,周易传统文化,filecode打分制来了,3分以上希望很大。 +3 Tide man 2026-08-12 4/200 2026-08-13 08:35 by ZJTJZ
[基金申请] 2019年青年基金涵评意见,大家看看几个A,几个B? +11 Tide man 2026-08-11 11/550 2026-08-13 07:35 by 撸猫猫
[基金申请] 是这周出结果还是下周出结果? +3 yuleib84 2026-08-11 3/150 2026-08-11 21:53 by jnhyjjm
[基金申请] 帮忙看看fileCode +7 wwncly 2026-08-10 13/650 2026-08-11 19:36 by 冰心玉壶晴
[基金申请] 什么时候出结果,有咨询渠道??? +3 Tide man 2026-08-11 3/150 2026-08-11 17:54 by kudofaye
[基金申请] 确定了,国自然21号放榜 +6 布布和一二 2026-08-10 7/350 2026-08-10 19:15 by 2000zf36392
[基金申请] 2026国自然放榜时间 +9 布布和一二 2026-08-08 9/450 2026-08-10 11:22 by xxxx2020
[基金申请] 这样的filecode谁见过 +11 布布和一二 2026-08-08 22/1100 2026-08-10 11:10 by wmfsnow
信息提示
请填处理意见