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nj-eighteen

铁虫 (小有名气)
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454楼2015-05-13 15:18:52
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方皓月

木虫 (小有名气)
跑步新手一个，跑步脚怎么落地比较好不会伤到筋骨

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466楼2016-04-12 11:00:49
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MMCCBB

新虫 (著名写手)
我每天也跑步

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470楼2016-07-09 23:46:42
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王垒2432707

新虫 (初入文坛)
想问一下在晚上跑步好吗？

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475楼2016-08-10 19:26:24
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deepline

新虫 (小有名气)
髋关节滑膜炎可行？

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477楼2017-11-22 21:44:30
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miaomiao83

至尊木虫 (知名作家)
引用回帖:
7楼: Originally posted by 阳光金鱼唐 at 2012-03-20 19:56:42
我跑步4个月了，我的肌肉从来不会酸痛，不管隔多久跑步，都不会酸痛，一年、2年、3年都不会痛，一下跑5千米都没事，可能是我从小在农村干体力活干多了吧。但要命的是，小腿的骨骼会痛，特别是往后蹬的时候，因为去年 ...

这个是慢跑，不是马拉松。北马上马都是进三到四小时的才有资格参加。

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478楼2017-11-23 12:25:05
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fishyr451楼
2015-05-02 09:23   回复  
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dhrdsy452楼
2015-05-09 14:18   回复  
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zss-susan453楼
2015-05-10 16:13   回复  
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hydfg455楼
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loong13456楼
2015-05-17 05:50   回复  
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xjljg457楼
2015-05-23 20:55   回复  
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yywb123458楼
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jljlljt459楼
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dxm6601601460楼
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hazys462楼
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ramhot463楼
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zsywz464楼
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酌中若愚465楼
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浪漫snoopy467楼
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dama8680469楼
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gll315471楼
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从山到水472楼
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试试看473楼
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yeslyb474楼
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twinkleing476楼
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richard_chiu479楼
2019-03-09 21:15   回复  
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yx5289480楼
2019-11-16 08:48   回复  
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