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金虫 (著名写手)

命自我立-布鲁斯

[交流] 近日气温变化频繁奉上一味营养米粥----对付风寒引起的感冒

冬春交接之际,气温变化比较频繁,对于抵抗力低下的人群,加班熬夜比较多的、孕妇、小孩儿、老人等,在气温变化之际很容易受寒气入侵,引发感冒,打针吃药很痛苦,对于孕妇们特别害怕打针吃药,因为怕伤着自己的小宝宝嘛,为此,奉上一味去寒汤-生姜红枣汤,所用原料均取自食物,不会对身体产生副作用。一般在感冒开始时喝上两次基本就没问题了(对付外感风寒引起的感冒,要是对付夏季由于风热感冒就不中了,而且效果刚好相反)
     原料:鲜生姜5-6片,红枣7-8颗,大米3把(100g左右),红糖2-3汤匙(依个人口味调节)。
     做法:最好用豆浆机打,选营养米粥档。
1、        大米淘洗之后侵泡半天,装入豆浆机;
2、        红枣洗净去核,倒入豆浆机;
3、        放入鲜姜片、红糖;
4、        启动豆浆机。Ok
       若风寒引起的感冒,趁热喝完之后会发汗,捂着睡一觉出出汗就好多了,如果喝完不出汗,可以用热水泡脚,应该会出汗的,出汗后一定不能在受凉哦。愿大家都能健健康康! 收获健康、无药的人生!
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命自我立-布鲁斯
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金虫 (著名写手)

命自我立-布鲁斯

引用回帖:
3楼: Originally posted by 追逐自己的梦 at 2012-03-19 16:30:41:
好办法!

挺管用的,呵呵
命自我立-布鲁斯
7楼2012-03-19 20:39:27
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迷茫的鱼

铁虫 (正式写手)

感谢楼主分享,回家给家人熬粥去
2楼2012-03-19 16:04:50
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书虫czy

金虫 (著名写手)

好像操作起来很简单哦,可以一试
岂能尽如人意,但求无愧我心.
4楼2012-03-19 18:16:30
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金虫 (著名写手)

命自我立-布鲁斯

引用回帖:
2楼: Originally posted by 迷茫的鱼 at 2012-03-19 16:04:50:
感谢楼主分享,回家给家人熬粥去

呵呵,我一同事已经试过了挺有效,我的做法有时更简单,直接用开水泡生姜喝,呵呵
命自我立-布鲁斯
5楼2012-03-19 20:35:04
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