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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 近日气温变化频繁奉上一味营养米粥----对付风寒引起的感冒
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金虫 (著名写手)

命自我立-布鲁斯

[交流] 近日气温变化频繁奉上一味营养米粥----对付风寒引起的感冒

冬春交接之际，气温变化比较频繁，对于抵抗力低下的人群，加班熬夜比较多的、孕妇、小孩儿、老人等，在气温变化之际很容易受寒气入侵，引发感冒，打针吃药很痛苦，对于孕妇们特别害怕打针吃药，因为怕伤着自己的小宝宝嘛，为此，奉上一味去寒汤-生姜红枣汤，所用原料均取自食物，不会对身体产生副作用。一般在感冒开始时喝上两次基本就没问题了（对付外感风寒引起的感冒，要是对付夏季由于风热感冒就不中了，而且效果刚好相反）
     原料：鲜生姜5-6片，红枣7-8颗，大米3把（100g左右），红糖2-3汤匙（依个人口味调节）。
     做法：最好用豆浆机打，选营养米粥档。
1、        大米淘洗之后侵泡半天，装入豆浆机；
2、        红枣洗净去核，倒入豆浆机；
3、        放入鲜姜片、红糖；
4、        启动豆浆机。Ok
       若风寒引起的感冒，趁热喝完之后会发汗，捂着睡一觉出出汗就好多了，如果喝完不出汗，可以用热水泡脚，应该会出汗的，出汗后一定不能在受凉哦。愿大家都能健健康康！ 收获健康、无药的人生！
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命自我立-布鲁斯
1楼 2012-03-19 13:43:18
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迷茫的鱼

铁虫 (正式写手)
感谢楼主分享，回家给家人熬粥去
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2楼2012-03-19 16:04:50
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追逐自己的梦

铜虫 (小有名气)
好办法！
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3楼2012-03-19 16:30:41
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书虫czy

金虫 (著名写手)
好像操作起来很简单哦，可以一试
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岂能尽如人意，但求无愧我心.
4楼2012-03-19 18:16:30
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金虫 (著名写手)

命自我立-布鲁斯
引用回帖:
2楼: Originally posted by 迷茫的鱼 at 2012-03-19 16:04:50:
感谢楼主分享，回家给家人熬粥去

呵呵，我一同事已经试过了挺有效，我的做法有时更简单，直接用开水泡生姜喝，呵呵
赞一下 回复此楼
命自我立-布鲁斯
5楼2012-03-19 20:35:04
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金虫 (著名写手)

命自我立-布鲁斯
引用回帖:
4楼: Originally posted by 书虫czy at 2012-03-19 18:16:30:
好像操作起来很简单哦，可以一试

呵呵，很简单的
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命自我立-布鲁斯
6楼2012-03-19 20:35:54
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金虫 (著名写手)

命自我立-布鲁斯
引用回帖:
3楼: Originally posted by 追逐自己的梦 at 2012-03-19 16:30:41:
好办法！

挺管用的，呵呵
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命自我立-布鲁斯
7楼2012-03-19 20:39:27
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凝烨
8楼2012-03-24 20:47:18
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金虫 (著名写手)
引用回帖:
8楼: Originally posted by 凝烨 at 2012-03-24 20:47:18:

^_^
9楼2012-03-25 14:35:58
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