| 查看: 465 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
关于健康调和油的一点建议
|
|||
|
随着人们生活水平不断提高，人们对健康要求越来越高。食用油是每个人的生活必须品，介绍几点我所知道的有关油的信息，希望大家有帮助。 1、成人用油以植物油和动物油7：3的比例。 2、小孩用油应以植物油为主，尽可能用橄榄油（初榨之后的），但不可长时间用，应不定期更换。（橄榄油对小孩的大脑发育很重要） 3、日常用油以玉米油首选（玉米油成分比较合理），花生油虽好但长吃上火，只适宜在冬天吃。 4、调和油为佳但以亚油酸亚麻酸比例4：1为佳，但现在市面较少，金龙鱼第二代也可以。 5、吃油切忌过多，少食油炸食品，油炸之后的油弃掉。  只是自己最近的一点积累。 |
回复此楼» 猜你喜欢
338求调剂
已经有6人回复
-
320求调剂
已经有5人回复
-
324求调剂
已经有4人回复
-
085404总分289，求调剂
已经有3人回复
-
英一数一408，总分284，二战真诚求调剂
已经有15人回复
-
求调剂不挑专业
已经有3人回复
-
0854求调剂
已经有3人回复
-
344材料与化工调剂
已经有5人回复
-
317分 一志愿南理工材料工程 本科湖工大 求调剂
已经有13人回复
-
271分求调剂学校
已经有10人回复
是经验积累？非科学知识积累？
2楼2007-03-12 09:38:16
3楼2007-03-12 09:54:25
4楼2007-03-12 14:07:11
5楼2007-03-12 14:54:54
