24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 467  |  回复: 5
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

[交流] 关于健康调和油的一点建议

随着人们生活水平不断提高,人们对健康要求越来越高。食用油是每个人的生活必须品,介绍几点我所知道的有关油的信息,希望大家有帮助。
1、成人用油以植物油和动物油7:3的比例。
2、小孩用油应以植物油为主,尽可能用橄榄油(初榨之后的),但不可长时间用,应不定期更换。(橄榄油对小孩的大脑发育很重要)
3、日常用油以玉米油首选(玉米油成分比较合理),花生油虽好但长吃上火,只适宜在冬天吃。
4、调和油为佳但以亚油酸亚麻酸比例4:1为佳,但现在市面较少,金龙鱼第二代也可以。
5、吃油切忌过多,少食油炸食品,油炸之后的油弃掉。


只是自己最近的一点积累。
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
最近在研究这些,所以有感写点。有意见? 科学知识的积累!
4楼2007-03-12 14:07:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 6 个回答

psysun

木虫 (正式写手)

是经验积累?非科学知识积累?
且将新火试新茶,诗酒趁年华~~~~~
2楼2007-03-12 09:38:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

harold8

木虫 (著名写手)

木工

支持一下!科学的积累
5楼2007-03-12 14:54:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 278求调剂 +5 Yy7400 2026-04-03 5/250 2026-04-03 22:01 by 心上人啊啊啊
[考研] 081700化学工程与技术 一志愿中海洋 323 求调剂学校 +9 披星河 2026-04-03 9/450 2026-04-03 21:41 by lbsjt
[考研] 294求调剂 +6 Grey_Ey 2026-04-03 6/300 2026-04-03 20:46 by 欣喜777
[考研] 五邑大学土木工程招调剂生2026 +3 wyutj 2026-03-31 4/200 2026-04-03 18:21 by zengxj_7201
[考研] 考研调剂 +8 不爱喝饮料 2026-04-03 8/400 2026-04-03 16:40 by Mistake-J
[考研] 11408,284分,二战真诚求调剂 +4 12.27 2026-04-02 4/200 2026-04-03 14:14 by dxiaoxin
[考研] 08工科,295,接受跨专业调剂 +8 lmnlzy 2026-03-30 8/400 2026-04-03 13:08 by nalakaiqi
[考研] 材料考研调剂 +10 Gs大王 2026-04-02 10/500 2026-04-03 09:47 by 遗忘消失的灆
[考研] 材料340分调剂 +7 夏夜晚风_long 2026-04-02 9/450 2026-04-02 21:20 by dongzh2009
[考研] 285求调剂 +8 AZMK 2026-04-02 11/550 2026-04-02 20:16 by yulian1987
[考研] 293求调剂 +4 珂珂乐 2026-04-02 4/200 2026-04-02 20:10 by 6781022
[考研] 22408 266求调剂 +3 masss11222 2026-04-02 3/150 2026-04-02 18:11 by 笔落锦州
[考研] 318求调剂 +3 笃行致远. 2026-03-31 4/200 2026-04-02 15:56 by Jaylen.
[考博] 材料工程专业硕士申博 +3 麟正宇 2026-03-30 3/150 2026-04-02 15:04 by greychen00
[考研] 085600,320分求调剂 +5 大馋小子 2026-04-01 6/300 2026-04-01 19:40 by 唐沐儿
[考研] 一志愿 南京航空航天大学 ,080500材料科学与工程学硕 +7 @taotao 2026-03-30 7/350 2026-04-01 14:30 by chenqifeng666
[考研] 289求调剂 +7 BrightLL 2026-03-29 7/350 2026-03-31 22:05 by 544594351
[考研] 080500-315分复试调剂 +9 上岸3821 2026-03-31 9/450 2026-03-31 17:29 by 唐沐儿
[考研] 081200-11408-276学硕求调剂 +4 崔wj 2026-03-31 4/200 2026-03-31 11:56 by jp9609
[考研] 一志愿南京航空航天大学材料学硕求调剂 +3 @taotao 2026-03-28 3/150 2026-03-28 10:26 by JourneyLucky
信息提示
请填处理意见