24小时热门版块排行榜    

CyRhmU.jpeg
查看: 2435  |  回复: 19
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

[求助] 平时对着电脑弯腰坐的时间长了,腰椎很难受,往起挺腰偶尔还能听到腰椎发出一个响声

这个是什么问题?有什么注意事项?最近半年才发现,以前没有

我见我几个同学脖子好像能发出类似的声音。也是扭的时间长了,估计
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

夏虫于冰

铁虫 (初入文坛)

有几个方法可以解决,1:每天让家人帮你揉腰,就是你趴着,家属把手放你腰上前后晃,你会感到很舒服。2:做飞燕动作,这个对腰椎相当好。3:每隔一个小时左右就起来扭扭腰!最重要的还是平时保健,三分治七分养!

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

16楼2012-03-02 15:06:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 20 个回答

车有造

荣誉版主 (文坛精英)

优秀区长优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
楼主说腰椎难受具体是怎么难受?酸?痛?平时双下肢会感觉麻木吗?建议坐着隔一段时间就起来活动活动,那也不花什么时间的。
人生是场荒芜的旅行,冷暖自知,苦乐在心。
2楼2012-02-08 17:22:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

引用回帖:
: Originally posted by 车有造 at 2012-02-08 17:22:57:
楼主说腰椎难受具体是怎么难受?酸?痛?平时双下肢会感觉麻木吗?建议坐着隔一段时间就起来活动活动,那也不花什么时间的。

没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!
3楼2012-02-08 17:39:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

引用回帖:
3楼: Originally posted by afu2007 at 2012-02-08 17:39:23:
没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!

没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则这样下去,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!
4楼2012-02-08 17:40:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
信息提示
请填处理意见