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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 平时对着电脑弯腰坐的时间长了，腰椎很难受，往起挺腰偶尔还能听到腰椎发出一个响声
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

[求助] 平时对着电脑弯腰坐的时间长了，腰椎很难受，往起挺腰偶尔还能听到腰椎发出一个响声

这个是什么问题？有什么注意事项？最近半年才发现，以前没有

我见我几个同学脖子好像能发出类似的声音。也是扭的时间长了，估计
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1楼 2012-02-08 16:58:47
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车有造

荣誉版主 (文坛精英)

优秀区长优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
楼主说腰椎难受具体是怎么难受？酸？痛？平时双下肢会感觉麻木吗？建议坐着隔一段时间就起来活动活动，那也不花什么时间的。
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人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。
2楼2012-02-08 17:22:57
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
楼: Originally posted by 车有造 at 2012-02-08 17:22:57:
楼主说腰椎难受具体是怎么难受？酸？痛？平时双下肢会感觉麻木吗？建议坐着隔一段时间就起来活动活动，那也不花什么时间的。

没什么感觉，就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了，否则，说不定真会得什么病。

我就是想问一下，这是什么病的前期症状？谢谢！
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3楼2012-02-08 17:39:23
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
3楼: Originally posted by afu2007 at 2012-02-08 17:39:23:
没什么感觉，就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了，否则，说不定真会得什么病。

我就是想问一下，这是什么病的前期症状？谢谢！

没什么感觉，就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了，否则这样下去，说不定真会得什么病。

我就是想问一下，这是什么病的前期症状？谢谢！
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4楼2012-02-08 17:40:51
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hdshuoyu

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
腰椎间盘突出吧！！！我也有，看电脑时间长了不注意休息就到出现这样的毛病！！！
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莫等闲，白了少年头，空悲切！
5楼2012-02-08 18:19:34
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)
不会吧，我的人生刚刚开始
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6楼2012-02-08 20:26:03
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雷霆千里

铁虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
afu2007(金币+10): ★★★很有帮助 谢谢！ 2012-02-10 06:46:21
先是会经常腰痛，“闪腰”，腰椎小关节紊乱
再不注意会出现腰椎间盘突出

脖子也是，慢慢会经常落枕，也是小关节问题
在发展就会出现颈椎病，尤其经常伏案工作学习的人

所以要求，每学习45分钟，离开桌子做一套体操，或者最起码专项锻炼颈椎和腰椎
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数间茅屋闲临水，一盏秋灯夜读书！
7楼2012-02-09 11:58:26
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车有造

荣誉版主 (文坛精英)

优秀区长优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

注意腰椎间盘突出症哦，年轻人才容易得呢。平时注意活动活动，如果有双下肢麻木那就真的要注意。
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人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。
8楼2012-02-09 16:05:10
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天心蓝蓝

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
我也和你一样，不是很痛，只是很不舒服。我以前戴一个项圈，效果很好，最近丢了，开始不舒服了。现在我每天下午出去跑一圈，感觉好多了，你也试试。
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剪一窗西烛，渲医理工混合彩图；唱一出天心歌，圆蓝蓝的最初之梦。
9楼2012-02-09 17:37:18
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
楼: Originally posted by 天心蓝蓝 at 2012-02-09 17:37:18:
我也和你一样，不是很痛，只是很不舒服。我以前戴一个项圈，效果很好，最近丢了，开始不舒服了。现在我每天下午出去跑一圈，感觉好多了，你也试试。

项圈是什么？谢谢
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10楼2012-02-09 22:40:12
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