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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

[求助] 平时对着电脑弯腰坐的时间长了,腰椎很难受,往起挺腰偶尔还能听到腰椎发出一个响声

这个是什么问题?有什么注意事项?最近半年才发现,以前没有

我见我几个同学脖子好像能发出类似的声音。也是扭的时间长了,估计
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雷霆千里

铁虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
afu2007(金币+10): ★★★很有帮助 谢谢! 2012-02-10 06:46:21
先是会经常腰痛,“闪腰”,腰椎小关节紊乱
再不注意会出现腰椎间盘突出

脖子也是,慢慢会经常落枕,也是小关节问题
在发展就会出现颈椎病,尤其经常伏案工作学习的人

所以要求,每学习45分钟,离开桌子做一套体操,或者最起码专项锻炼颈椎和腰椎
数间茅屋闲临水,一盏秋灯夜读书!
7楼2012-02-09 11:58:26
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车有造

荣誉版主 (文坛精英)

优秀区长优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
楼主说腰椎难受具体是怎么难受?酸?痛?平时双下肢会感觉麻木吗?建议坐着隔一段时间就起来活动活动,那也不花什么时间的。
人生是场荒芜的旅行,冷暖自知,苦乐在心。
2楼2012-02-08 17:22:57
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

引用回帖:
: Originally posted by 车有造 at 2012-02-08 17:22:57:
楼主说腰椎难受具体是怎么难受?酸?痛?平时双下肢会感觉麻木吗?建议坐着隔一段时间就起来活动活动,那也不花什么时间的。

没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!
3楼2012-02-08 17:39:23
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

引用回帖:
3楼: Originally posted by afu2007 at 2012-02-08 17:39:23:
没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!

没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则这样下去,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!
4楼2012-02-08 17:40:51
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