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lwb444

银虫 (正式写手)

[交流] 晚上睡觉老是说梦话,是为什么

我有一个同学他每晚睡觉都会说梦话了,每晚都说了,一般睡觉睡着半小时或者十分钟就开始说了,有时能说到第二天的早上了。你说这是不是神经衰弱了。这样是不是很不好了。现在基本上不会影响我睡觉了,已经习惯了。吃什么东西对他的这种不是很正常的现象有帮助了。谢谢各位!!

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wy0330wy

木虫 (正式写手)

我记得说梦话好像遗传 应该对身体无害吧  吃一些安神的东西吧!
2楼2007-02-09 10:36:16
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zzsskk

金虫 (正式写手)

魔术贴粘扣带

精神紧张﹐你需要放松一下了﹗

精神紧张﹐你需要放松一下了﹗
天空不曾留下我的痕迹﹐可我已经飞过﹗时间犹如过隙的白驹﹐所以我们更应该珍惜﹗
3楼2007-02-09 10:46:51
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ftfget1

睡觉记得前用胶带把嘴封上,省得一不小心把银行卡密码说出来
4楼2007-02-09 11:03:16
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wangdn

木虫 (正式写手)

其实这有可能是家族遗传,我家就是这样,我姐姐也是如此,我也是,经常梦话常说
5楼2007-02-09 11:16:08
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kdyang

新虫 (小有名气)

我觉得有2类,一类人是本身比较开朗,没有什么顾忌,就是有话就说得那种性格,可能做梦的时候就想什么说什么了;另一类,就是压力太大,心思太重。梦,日所思,夜所想。这样就要自我调节,要放松。可以多运动。

6楼2007-02-09 11:45:33
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dcb005

金虫 (著名写手)

没有什么

★ ★
lwb444(金币+2):谢谢
其实,没什么!我认识的人100%做梦,60%说梦话。有一个,梦中汉语说的跟英语一样;英语说的跟俄语一样……
说梦话跟做梦是一个道理!大脑是由很多神经细胞组成的,这些神经细胞有着不同的分工,有的负责运动,有的负责言语。人在睡觉时,大脑休
息了,但是某一部分神经细胞可能没有休息,这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动,所人就会做梦,负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话,这就是梦话。


睡前喝杯牛奶..能帮助睡觉.熟睡的话应该可以得到改善的!
★穷则独善其身,达则兼济天下★
7楼2007-02-09 12:30:37
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zyz4901806

金虫 (著名写手)

注意锻炼身体,其实说梦话也没什么。
8楼2007-02-09 19:02:28
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ydm78

木虫 (著名写手)

呵呵,偶也会说的
不过好像没有办法不说啊
9楼2007-02-09 19:06:50
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w209

以前在宿舍,我舍友有个也说梦话D。
    我晚上比他们晚睡,一点才刚爬到床边,黑灯瞎火d,就听那说梦话D小子,大叫一声:“w209,传球给我…”,吓得我差点从床边掉下去(上铺 -_-!!)……

    说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半肝火过热(肝心相为母子,母病及子)、心火过旺(心主神明)及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
    引起说梦话的原因很多(我们宿舍那小子,就是白天我们球赛打得太High啦),可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
    可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,听轻音乐缓解一下压力,调理营养(这边比较重要),适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。

[ Last edited by w209 on 2007-2-9 at 21:34 ]
10楼2007-02-09 21:33:13
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