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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答完结子版 » 健康咨询 » 晚上睡觉老是说梦话，是为什么
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kathrynwei

木虫 (正式写手)
我有个朋友，说梦话去检查是患有癫痫，引人而异把
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11楼2007-02-11 00:29:06
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growingpains

金虫 (正式写手)
解决的办法就是：每天让他坚持慢跑，可以放松神经、锻炼身体、调整紧张的情绪！我觉得很管用！
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我抬头望向天空的时候，总是看见很多云，很多云，而那云之后，才是我向往的天空！
12楼2007-02-11 04:09:02
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patanna

木虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by dcb005 at 2007-2-9 12:30:
其实，没什么！我认识的人100％做梦，60％说梦话。有一个，梦中汉语说的跟英语一样；英语说的跟俄语一样……
说梦话跟做梦是一个道理！大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有 ...

专业，有见解！
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13楼2007-02-11 09:18:17
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xiaohezi7844

禁言 (知名作家)
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=407180&fpage=1
已经回答了
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
好了，就说这些，祝你健康 ！
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14楼2007-02-11 10:12:09
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Dr_Bo

引用回帖:
Originally posted by ftfget1 at 2007-2-9 11:03 AM:
睡觉记得前用胶带把嘴封上,省得一不小心把银行卡密码说出来

哈哈
楼上想得真周到
偶是医生，说梦话不是一种疾病，可能与精神紧张、焦虑等有关
如果睡觉起来精神充沛，不理它也罢
只是可能影响他人休息
还有楼上说的说漏银行密码
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15楼2007-02-11 10:20:13
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wangchunzheng

木虫 (著名写手)
说就说呗,又没有用你的嘴!有兴趣的话还可以和他聊聊!最好把那些个说梦话的人集中到一个宿舍,才热闹呢!
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16楼2007-02-12 15:26:07
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agt19830706

银虫 (著名写手)
可能就是一种习惯，有的人从来不说梦话，有的人就经常爱说
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17楼2007-02-13 11:39:33
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xiuhui

木虫 (正式写手)
保持愉快轻松的心情，良好的体质、多锻炼身体，白天不要过于激动似乎可以减缓吧
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18楼2007-02-13 11:47:11
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tencen2006

正常的,只要不影响第二天的工作就是正常的.不用担心.
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19楼2007-02-13 13:39:04
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phdwang

禁虫 (小有名气)
本帖内容被屏蔽
20楼2007-02-14 09:52:17
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