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taojia7560

木虫 (正式写手)

应助: 13 (小学生)
金币: 2290.8
散金: 664
红花: 8
帖子: 627
在线: 249.8小时
虫号: 766214
注册: 2009-05-09
性别: GG
专业: 果树学

[求助] 冬天上火怎么办？

大家好：女友和她家里人到了冬天很容易上火，尤其是睡电热毯或住在有暖气片的房间里，肯定就会上火，而她目前还只能住在有暖气片的宿舍里。她和家里人吃各种降火药都没有任何作用，请问各位有没有什么办法？谢谢！

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平凡

1楼 2011-12-16 17:49:42

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

zmz2010

木虫 (著名写手)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 1767.3
散金: 7
帖子: 1012
在线: 115.6小时
虫号: 1048172
注册: 2010-06-27
性别: GG
专业: 药物化学

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1

上火其实是体虚.不喝水肯定不行的，而且还是在冬季.皮肤容易干燥.要多喝水,科学的说法,每天最少要喝2500毫升的水,在冬季既可以补充水分，加快人体的新陈代谢对徘毒是有很不错的效果的。水果一定要吃，平时饮食不规律,营养补充不足.通过水果可以补充一点维生素。肠道不好，最好吃点补维生素A的食物.比如胡萝卜.含有维生素A,胡萝卜素也可以在体内合成维生素A.