| 查看: 1231 | 回复: 8 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
dulihanqiu铁杆木虫 (正式写手)
|
[交流]
你睡眠够了吗？
|
||
|
面对这个问题，你是不会会说：“够了，足足8个小时。”我曾经也这样，每天都要睡足8个小时，可是每天起来还是感觉昏昏沉沉的，一直很纳闷不知道什么原因。 这一段看了一本书《人体使用手册》，中医的，可能大家会不屑一顾。可我发觉里面的一些说法还是挺好，挺新颖的。关于睡眠，里面是说“一周之内12点钟前的睡眠时间要累计满8小时。” 我每天都是12点以后才睡的，不知道是不是这个造成的。 其实老一辈的教导“早睡早起”还是很好的。 最后再说一句，千万别熬夜。 |
回复此楼» 猜你喜欢
材料调剂
已经有6人回复
-
化工求调剂
已经有7人回复
-
321求调剂
已经有10人回复
-
材料专硕322分
已经有13人回复
-
材料295
已经有3人回复
-
11408 359分 求调剂
已经有3人回复
-
320分，材料与化工专业，求调剂
已经有24人回复
-
286求调剂
已经有7人回复
-
化学调剂
已经有10人回复
-
357求调剂
已经有3人回复
3楼2006-12-19 10:04:24
2楼2006-12-19 08:55:58
淡淡的感觉
荣誉版主 (知名作家)
不灌水很多年！
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.9
- 金币: 6584.7
- 红花: 6
- 帖子: 5537
- 在线: 373小时
- 虫号: 128008
- 注册: 2005-12-09
- 性别: GG
- 专业: 电分析化学
- 管辖: 外语学习
4楼2006-12-19 12:07:44
6楼2007-03-08 20:49:04
