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huangsenabcd新虫 (小有名气)
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在自己家楼下看到的植物，不知道叫什么名字，请教！！
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bluekinghuang
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【答案】应助回帖
★ ★ ★ ★
huangsenabcd(金币+1): 优秀 2011-07-23 11:47:22
jhu132llh(金币+4, EPI+1): 这你也知道，也太神奇了吧 2011-07-23 16:03:37
huangsenabcd(金币+1): 优秀 2011-07-23 11:47:22
jhu132llh(金币+4, EPI+1): 这你也知道，也太神奇了吧 2011-07-23 16:03:37
这个叫土人参，或者土高丽参。嫩芽是可以做菜吃的，很好吃！ 人参菜 英文名：Talinum trianglare（Jacy.）Willd. 科属：马齿苋科土人参属 原名：土人参，俗称土高丽参、土洋参、菲菠菜、玉参、飞来参等。 别名：东洋菜 多年生草本植物，以采收嫩茎叶或地下膨大肉质根供食用，茎叶柔软多汁，质地细嫩。 产地分布： 人参菜原产于热带美洲中部，分布于西非、南美热带和东南亚等地区，在我国南方多处于野生状态，生长在村寨屋前檐后，也常见于生长在屋顶上，群体一般较整齐，栽培驯化容易，目前在广州有生产种植。 编辑本段营养价值 人参菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质，每100克食用部分含蛋白质1.56克、脂肪0.18克、总酸0.06克、粗纤维0.66克、干物质6.2克、还原糖0.44克、 维生素C11.6克、氨基酸总量1.33克、铁28.4毫克、钙57.17毫克，锌3.19毫克。人参菜可作药膳两用，可辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症，具有通乳汁、消肿痛、补中益气、润肺生津等功效。 编辑本段食用方法 人参菜嫩茎叶品质脆嫩、爽滑可口，可炒食或做汤。肉质根可凉拌，宜与肉类炖汤，药膳两用。 （一）蚝油姜丝人参菜：人参菜250克，在沸水中煮沸3分钟，过冷水，起油锅加入姜丝、人参菜炒半分钟，再加入蚝油，调味即可。 （二）姜丝蒜茸人参菜：人参菜嫩茎、嫩叶，在沸水中焯片刻，过冷水，起油锅加入蒜茸、姜丝，再加入人参菜炒，调味即可。 （三）人参菜排骨汤：排骨煮熟后，加入人参菜，调味即可。 （四）凉拌人参菜根：肉质根去表质，撕成丝状，依个人口味，加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀，调味即可。 （五）人参菜根炖排骨：肉质根、排骨，加入枸杞适量，加水炖熟，调味即可。 营养保健作用：具清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效。 |
4楼2011-07-22 19:48:08
jhu132llh
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3楼2011-07-22 13:40:14
mubiao0706
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★ ★ ★ ★
jhu132llh(金币+4): 鼓励积极讨论 2011-07-23 16:03:52
jhu132llh(金币+4): 鼓励积极讨论 2011-07-23 16:03:52
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5楼2011-07-23 00:43:40
huangsenabcd
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6楼2011-07-23 11:43:45
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7楼2011-07-24 01:53:22
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是的 9楼2011-07-25 17:14:12
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