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huangsenabcd新虫 (小有名气)
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在自己家楼下看到的植物,不知道叫什么名字,请教!!
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bluekinghuang
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【答案】应助回帖
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huangsenabcd(金币+1): 优秀 2011-07-23 11:47:22
jhu132llh(金币+4, EPI+1): 这你也知道,也太神奇了吧 2011-07-23 16:03:37
huangsenabcd(金币+1): 优秀 2011-07-23 11:47:22
jhu132llh(金币+4, EPI+1): 这你也知道,也太神奇了吧 2011-07-23 16:03:37
这个叫土人参,或者土高丽参。嫩芽是可以做菜吃的,很好吃!![]() 人参菜 英文名:Talinum trianglare(Jacy.)Willd. 科属:马齿苋科土人参属 原名:土人参,俗称土高丽参、土洋参、菲菠菜、玉参、飞来参等。 别名:东洋菜 多年生草本植物,以采收嫩茎叶或地下膨大肉质根供食用,茎叶柔软多汁,质地细嫩。 产地分布: 人参菜原产于热带美洲中部,分布于西非、南美热带和东南亚等地区,在我国南方多处于野生状态,生长在村寨屋前檐后,也常见于生长在屋顶上,群体一般较整齐,栽培驯化容易,目前在广州有生产种植。 编辑本段营养价值 人参菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质,每100克食用部分含蛋白质1.56克、脂肪0.18克、总酸0.06克、粗纤维0.66克、干物质6.2克、还原糖0.44克、 维生素C11.6克、氨基酸总量1.33克、铁28.4毫克、钙57.17毫克,锌3.19毫克。人参菜可作药膳两用,可辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症,具有通乳汁、消肿痛、补中益气、润肺生津等功效。 编辑本段食用方法 人参菜嫩茎叶品质脆嫩、爽滑可口,可炒食或做汤。肉质根可凉拌,宜与肉类炖汤,药膳两用。 (一)蚝油姜丝人参菜:人参菜250克,在沸水中煮沸3分钟,过冷水,起油锅加入姜丝、人参菜炒半分钟,再加入蚝油,调味即可。 (二)姜丝蒜茸人参菜:人参菜嫩茎、嫩叶,在沸水中焯片刻,过冷水,起油锅加入蒜茸、姜丝,再加入人参菜炒,调味即可。 (三)人参菜排骨汤:排骨煮熟后,加入人参菜,调味即可。 (四)凉拌人参菜根:肉质根去表质,撕成丝状,依个人口味,加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀,调味即可。 (五)人参菜根炖排骨:肉质根、排骨,加入枸杞适量,加水炖熟,调味即可。 营养保健作用:具清热解毒功效,对气虚乏力,脾虚泄泻,肺燥咳嗽,神经衰弱等有一定疗效。 |

4楼2011-07-22 19:48:08
jhu132llh
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2楼2011-07-21 16:56:05
3楼2011-07-22 13:40:14
mubiao0706
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jhu132llh(金币+4): 鼓励积极讨论 2011-07-23 16:03:52
jhu132llh(金币+4): 鼓励积极讨论 2011-07-23 16:03:52
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5楼2011-07-23 00:43:40
huangsenabcd
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6楼2011-07-23 11:43:45
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7楼2011-07-24 01:53:22
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8楼2011-07-24 15:58:22

9楼2011-07-25 17:14:12
bluekinghuang
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10楼2011-07-25 18:55:13













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