| 查看: 2696 | 回复: 20 | |||
[交流]
关于孕前维生素补充
|
我跟我老婆准备在明年生个孩子 ，现在在排毒阶段（本人是搞电催化的），想请教一下有经验的虫子，女的应该在怀孕前要补充啥维生素及有什么需要特别注意的，多谢各位。PS:造人成功后，散尽金币 |
回复此楼» 猜你喜欢
情人节自我反思：在爱情中有过遗憾吗？
已经有6人回复
-
基金正文30页指的是报告正文还是整个申请书
已经有4人回复
-
今年春晚有几个节目很不错，点赞！
已经有6人回复
-
球磨粉体时遇到了大的问题，请指教！
已经有15人回复
-
过年走亲戚时感受到了所开私家车的鄙视链
已经有5人回复
-
江汉大学解明教授课题组招博士研究生/博士后
已经有3人回复
» 抢金币啦！回帖就可以得到:
-
大连海事大学轮机学院博士名额1个
+1/171
-
坐标广州，征女友
+2/144
-
上海理工大学2026年系统科学学科海外骨干教师招聘启事
+2/40
-
海南大学海洋技术与装备学院-科研助理招聘（可读博）--膜分离水处理方向
+1/31
-
国家级青年人才课题组招收2026级硕士研究生
+1/30
-
清华大学深圳国际研究生院招聘-博士后（长期有效）
+1/29
-
2026年天津科技大学“新能源催化与膜材料团队”研究生招生
+1/18
-
南京医科大学国家级高层次青年人才团队招收博士后
+1/14
-
26申博自荐求博导-生物传感分析方向
+1/11
-
湖南大学-分析检测技术和生物柔性传感器-招收1名博士研究生 (2026年，第二批)
+1/8
-
墨尔本大学(QS13)招全奖博士、CSC资助博士/访问学者(生物医学材料/器官芯片等方向)
+1/7
-
中北大学冯瑞教授*开山大弟子*招募
+1/6
-
怎么发布了求助贴了， 一发就转到删除栏了
+1/5
-
澳科大招收2026年秋季药物递送/生物材料方向硕士研究生（3月5日18:00报名截止）
+1/5
-
墨尔本大学(QS13)急招CSC博士(补齐全奖)/访问学者/博士后(生物医学材料/器官芯片)
+1/3
-
中国地质大学（武汉）杨华明课题组刘磊研究员招收冶金固废资源高值化利用方向博士
+1/3
-
【科研助理招聘-北京理工大学-集成电路与电子学院-国家杰青团队】
+1/2
-
澳科大招收2026秋季全奖博士研究生（药剂学/生物材料方向，3月5日18:00截止）
+1/2
-
代教授（南昌航空大学）招收CO2光&光热催化还原方向的博士生
+1/1
-
德国图宾根大学诚招全奖岗位制博士（地下流固化学反应耦合数值模拟方向）
+1/1
2楼2011-06-07 13:12:31
nono2009
超级版主 (文学泰斗)
-
专家经验: +21105 - 应助: 28684 (院士)
- 贵宾: 513.911
- 金币: 2555220
- 帖子: 1602255
- 在线: 65200.9小时
- 虫号: 827383
3楼2011-06-07 13:16:20
4楼2011-06-07 13:22:55
5楼2011-06-07 13:41:18
ethanyang(金币+1): 多谢多谢 2011-06-07 14:07:16
好像没必要刻意追求维生素哦，自然就好，祝福好运~~~ http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=3257355 |
6楼2011-06-07 13:59:52
ethanyang(金币+1): 这么详细啊 多谢 2011-06-08 08:07:39
|
男女双方提前三个月补叶酸 平时多吃一些绿叶菜 研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。 ① 酸性食物 含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。 ② 碱性食物 含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。 说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助。 酸碱性食物有哪些： 强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。 弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。 强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。 弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。 还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 |
7楼2011-06-07 17:23:53
8楼2011-06-07 19:22:45
9楼2011-06-07 19:45:20
10楼2011-06-07 23:05:06
11楼2011-06-10 10:53:24
12楼2011-06-10 11:10:27
13楼2011-06-10 11:11:17
14楼2011-06-10 11:22:55
zhang731107
禁言 (职业作家)
ethanyang(金币+1): 多谢 2011-06-10 12:08:30
|
本帖内容被屏蔽 |
15楼2011-06-10 11:23:17
16楼2011-06-10 11:33:08
17楼2011-06-10 11:40:05
ethanyang(金币+2): 这么拽，生男生女都能整啊 2011-06-10 15:16:44
|
女双方提前三个月补叶酸 平时多吃一些绿叶菜 研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。 ① 酸性食物 含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。 ② 碱性食物 含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。 说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助。 酸碱性食物有哪些： 强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。 弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。 强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。 弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。 还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 |
18楼2011-06-10 12:55:40
19楼2011-06-10 13:02:05
20楼2011-06-10 13:43:05
21楼2011-06-10 16:28:08