| 查看: 811 | 回复: 4 | ||||
| 本帖产生 1 个 食品EPI ，点击这里进行查看 | ||||
gehuan5945铁虫 (初入文坛)
|
[求助]
急啊
|
|||
妈妈最近失眠严重，该怎么办？有什么方法可以得到缓解吗？各位虫友们，给点办法啊！！！ |
回复此楼» 猜你喜欢
一志愿南农 食品工程专硕340 求调剂
已经有2人回复
-
多糖论文投稿求助
已经有2人回复
-
食品科学论文润色/翻译怎么收费?
已经有247人回复
-
339食品求调剂到B区学校
已经有0人回复
-
0955求调剂
已经有1人回复
-
0832食品调剂推荐
已经有0人回复
-
食品调剂-总分291-有中核论文导师一作、本人二作-一志愿南昌大学学硕-介绍详细
已经有12人回复
-
法国里尔大学_INRAE 2026招收食品方向CSC博士生
已经有0人回复
-
331求调剂，一志愿合工大食品工程（086003）
已经有2人回复
-
303分一志愿江南大学发酵工程学硕本科参加竞赛有实验室经历有酒厂质检员工作经历
已经有5人回复
-
331食品工程求调剂
已经有1人回复
mixi113
铁杆木虫 (正式写手)
- 食品EPI: 8
- 应助: 189 (高中生)
- 贵宾: 0.033
- 金币: 10346.8
- 散金: 5
- 红花: 21
- 帖子: 863
- 在线: 600.5小时
- 虫号: 745360
- 注册: 2009-04-10
- 性别: GG
- 专业: 食品加工技术
2楼2011-05-11 08:12:04
lovibond
荣誉版主 (文坛精英)
小木虫美食家
-
专家经验: +600 - 食品EPI: 70
- 应助: 1029 (博后)
- 贵宾: 28.221
- 金币: 63610.3
- 散金: 2715
- 红花: 174
- 沙发: 116
- 帖子: 11215
- 在线: 1387.6小时
- 虫号: 991625
- 注册: 2010-04-08
- 性别: GG
- 专业: 食品科学基础
- 管辖: 航空航天
【答案】应助回帖
★
小损样儿(金币+1, 食品EPI+1): 感谢区区的应助，也祝福楼主的妈妈也有一个安稳的睡眠…… 2011-05-11 09:30:47
sweety: 回帖置顶 2011-12-30 09:51:26
小损样儿(金币+1, 食品EPI+1): 感谢区区的应助，也祝福楼主的妈妈也有一个安稳的睡眠…… 2011-05-11 09:30:47
sweety: 回帖置顶 2011-12-30 09:51:26
|
这个，我曾经也失眠过。 首先，要睡眠正常，也就是要早睡早起，中午睡午觉的时间别太长。 再有，精神压力别太大，保持心情愉快。 第三，加强身体锻炼。 第四，可以按摩头部穴位，简单的说就是用手指擦头皮。 第五，我想楼主来这里问，是想要一些食疗的方法： 可以在睡前喝热牛奶，或者蜂蜜水 可以喝枣茶，还可以在枣茶里一些生的花生，不要剥红衣 用熏衣草沏水，代茶饮 |
3楼2011-05-11 09:09:36
4楼2011-05-11 09:11:34
5楼2011-05-11 11:43:21
