24小时热门版块排行榜    

查看: 5222  |  回复: 38
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

fuwadoudou

金虫 (著名写手)


[交流] 习惯性失眠,求专业人士帮助

我一朋友,男,22岁,偏瘦,175,120斤吧.每天晚上11点睡,要1点才能睡着,精神特别好,最近一个晚上会醒很多次,而且很多梦,但睡觉难入眠已经持续两三年了,中午有睡觉,但也睡不着,除非特别困。
总的情况是难入眠,求高手支招,感激不尽,特发BB。

附注:累了也不行,他累天120个卧推,120个仰卧起坐,800m加上其他都不行~~
吃了点安眠药,吃了几片也没见效。

[ Last edited by fuwadoudou on 2011-5-5 at 07:09 ]
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦!回帖就可以得到:

查看全部散金贴

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

断恶修善

新虫 (小有名气)


我睡眠也不好,但是喝了桑葚密膏,好了,自己买点桑葚熬,然后加点蜂蜜,百度下,有详细介绍的,而且都是纯天然的东西,吃着也放心。不要吃安眠药,副作用大,时间长了会有依赖。

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

31楼2011-06-15 21:45:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 39 个回答

dull123

木虫 (正式写手)



fuwadoudou(金币+1):谢谢参与
等专业人士解答
4楼2011-05-05 00:09:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yangtao1900

金虫 (小有名气)


fuwadoudou(金币+1): 哦,试试吧,谢谢 2011-05-05 08:26:27
同情!中午别睡觉,下午打一个小时球,坚持半年!效果肯定明显!
5楼2011-05-05 01:27:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yk3782

木虫 (正式写手)


fuwadoudou(金币+1): 正常的。 2011-05-05 07:10:28
请问他其他的一切生活都正常吗?增强体育锻炼,作息规律化
6楼2011-05-05 01:58:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 294求调剂材料与化工专硕 +16 陌の森林 2026-03-18 16/800 2026-03-25 10:20 by 雾散后相遇lc
[考研] 一志愿 西北大学 ,070300化学学硕,总分287,双非一本,求调剂。 +4 晨昏线与星海 2026-03-20 4/200 2026-03-25 10:16 by allen-yin
[考研] 化学调剂 +6 yzysaa 2026-03-21 6/300 2026-03-25 09:27 by aa331100
[考研] 289材料与化工(085600)B区求调剂 +4 这么名字咋样 2026-03-22 5/250 2026-03-25 08:20 by mx.yue
[考研] 274求调剂 +5 顾九笙要谦虚 2026-03-24 5/250 2026-03-24 18:43 by jhhcooi
[考研] 一志愿南航材料专317分求调剂 +5 炸呀炸呀炸薯条 2026-03-23 5/250 2026-03-24 16:52 by 星空星月
[材料工程] 一志愿C9材料与化工专业总分300求调剂 +4 曼111 2026-03-24 5/250 2026-03-24 15:44 by 星空星月
[考研] 293求调剂 +6 加一一九 2026-03-24 6/300 2026-03-24 14:29 by JourneyLucky
[考研] 081700 调剂 267分 +9 迷人的哈哈 2026-03-23 9/450 2026-03-24 11:58 by 544594351
[考研] 一志愿北京化工大学 070300 学硕 336分 求调剂 +7 vv迷 2026-03-22 7/350 2026-03-23 23:44 by Txy@872106
[考研] 材料专业求调剂 +11 hanamiko 2026-03-18 11/550 2026-03-23 23:12 by peike
[考研] 一志愿国科过程所081700,274求调剂 +3 三水研0水立方 2026-03-23 3/150 2026-03-23 23:11 by MajorWen
[考研] 接收2026硕士调剂(学硕+专硕) +4 allen-yin 2026-03-23 6/300 2026-03-23 15:04 by 汪!?!
[考研] 311求调剂 +6 冬十三 2026-03-18 6/300 2026-03-22 20:18 by edmund7
[考研] 求调剂 +3 13341 2026-03-20 3/150 2026-03-21 18:28 by 学员8dgXkO
[考研] 22408 344分 求调剂 一志愿 华电计算机技术 +4 solanXXX 2026-03-20 4/200 2026-03-20 23:49 by alg094825
[考研] 330求调剂 +4 小材化本科 2026-03-18 4/200 2026-03-20 23:13 by JourneyLucky
[考研] 304求调剂 +7 司空. 2026-03-18 7/350 2026-03-20 23:08 by JourneyLucky
[考研] 材料与化工 322求调剂 +4 然11 2026-03-19 4/200 2026-03-20 22:12 by luoyongfeng
[考研] 一志愿苏州大学材料求调剂,总分315(英一) +5 sbdksD 2026-03-19 5/250 2026-03-20 22:10 by luoyongfeng
信息提示
请填处理意见