24小时热门版块排行榜    

查看: 5243  |  回复: 38
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

fuwadoudou

金虫 (著名写手)


[交流] 习惯性失眠,求专业人士帮助

我一朋友,男,22岁,偏瘦,175,120斤吧.每天晚上11点睡,要1点才能睡着,精神特别好,最近一个晚上会醒很多次,而且很多梦,但睡觉难入眠已经持续两三年了,中午有睡觉,但也睡不着,除非特别困。
总的情况是难入眠,求高手支招,感激不尽,特发BB。

附注:累了也不行,他累天120个卧推,120个仰卧起坐,800m加上其他都不行~~
吃了点安眠药,吃了几片也没见效。

[ Last edited by fuwadoudou on 2011-5-5 at 07:09 ]
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦!回帖就可以得到:

查看全部散金贴

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

断恶修善

新虫 (小有名气)


我睡眠也不好,但是喝了桑葚密膏,好了,自己买点桑葚熬,然后加点蜂蜜,百度下,有详细介绍的,而且都是纯天然的东西,吃着也放心。不要吃安眠药,副作用大,时间长了会有依赖。

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

31楼2011-06-15 21:45:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 39 个回答

dull123

木虫 (正式写手)



fuwadoudou(金币+1):谢谢参与
等专业人士解答
4楼2011-05-05 00:09:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yangtao1900

金虫 (小有名气)


fuwadoudou(金币+1): 哦,试试吧,谢谢 2011-05-05 08:26:27
同情!中午别睡觉,下午打一个小时球,坚持半年!效果肯定明显!
5楼2011-05-05 01:27:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yk3782

木虫 (正式写手)


fuwadoudou(金币+1): 正常的。 2011-05-05 07:10:28
请问他其他的一切生活都正常吗?增强体育锻炼,作息规律化
6楼2011-05-05 01:58:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[硕博家园] 北京林业大学硕导招生广告 +3 kongweilin 2026-03-26 4/200 2026-03-26 08:26 by kongweilin
[考研] 化学工程085602 305分求调剂 +10 RichLi_ 2026-03-25 10/500 2026-03-26 02:17 by BruceLiu320
[考研] 07化学303求调剂 +5 睿08 2026-03-25 5/250 2026-03-25 22:46 by 418490947
[考研] 308求调剂 +5 墨墨漠 2026-03-25 5/250 2026-03-25 22:19 by 544594351
[考研] 一志愿中南大学化学学硕0703总分337求调剂 +7 niko- 2026-03-22 7/350 2026-03-25 20:14 by qingfeng258
[考研] 347求调剂 +4 L when 2026-03-25 4/200 2026-03-25 13:37 by cocolv
[考研] 求调剂 +3 李李不服输 2026-03-25 3/150 2026-03-25 13:03 by cmz0325
[考研] 281求调剂 +4 Koxui 2026-03-24 5/250 2026-03-25 11:38 by userper
[考研] 考研化学308分求调剂 +10 你好明天你好 2026-03-23 11/550 2026-03-25 10:23 by userper
[考研] B区考研调剂 +4 yqdszhdap- 2026-03-22 5/250 2026-03-25 08:51 by baoball
[考研] 一志愿北化315 求调剂 +3 akrrain 2026-03-24 3/150 2026-03-24 19:35 by 了了了了。。
[考研] 化工专硕求调剂 +3 question挽风 2026-03-24 3/150 2026-03-24 18:48 by jhhcooi
[考研] 求调剂一志愿武汉理工大学材料工程(085601) +5 WW.' 2026-03-23 7/350 2026-03-24 14:50 by sprinining
[考研] 环境学硕288求调剂 +8 皮皮皮123456 2026-03-22 8/400 2026-03-23 23:47 by 热情沙漠
[考研] 384求调剂 +3 子系博 2026-03-22 6/300 2026-03-23 21:45 by 子系博
[考研] 寻找调剂 +4 倔强芒? 2026-03-21 4/200 2026-03-22 16:14 by 木托莫露露
[考研] 311求调剂 +3 26研0 2026-03-20 3/150 2026-03-22 14:46 by ColorlessPI
[考研] 一志愿华中科技大学071000,求调剂 +4 沿岸有贝壳6 2026-03-21 4/200 2026-03-22 07:21 by ilovexiaobin
[考研] 一志愿武汉理工材料工程专硕调剂 +9 Doleres 2026-03-19 9/450 2026-03-20 22:36 by JourneyLucky
[考研] 一志愿苏州大学材料求调剂,总分315(英一) +5 sbdksD 2026-03-19 5/250 2026-03-20 22:10 by luoyongfeng
信息提示
请填处理意见