24小时热门版块排行榜    

查看: 5209  |  回复: 38
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

fuwadoudou

金虫 (著名写手)


[交流] 习惯性失眠,求专业人士帮助

我一朋友,男,22岁,偏瘦,175,120斤吧.每天晚上11点睡,要1点才能睡着,精神特别好,最近一个晚上会醒很多次,而且很多梦,但睡觉难入眠已经持续两三年了,中午有睡觉,但也睡不着,除非特别困。
总的情况是难入眠,求高手支招,感激不尽,特发BB。

附注:累了也不行,他累天120个卧推,120个仰卧起坐,800m加上其他都不行~~
吃了点安眠药,吃了几片也没见效。

[ Last edited by fuwadoudou on 2011-5-5 at 07:09 ]
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦!回帖就可以得到:

查看全部散金贴

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yk3782

木虫 (正式写手)


fuwadoudou(金币+1): 正常的。 2011-05-05 07:10:28
请问他其他的一切生活都正常吗?增强体育锻炼,作息规律化
6楼2011-05-05 01:58:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 39 个回答

dull123

木虫 (正式写手)



fuwadoudou(金币+1):谢谢参与
等专业人士解答
4楼2011-05-05 00:09:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yangtao1900

金虫 (小有名气)


fuwadoudou(金币+1): 哦,试试吧,谢谢 2011-05-05 08:26:27
同情!中午别睡觉,下午打一个小时球,坚持半年!效果肯定明显!
5楼2011-05-05 01:27:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yk3782

木虫 (正式写手)


今晚值班,困了都没地睡,只能趴在桌上睡会,哎
7楼2011-05-05 01:59:44
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿南航材料专317分求调剂 +5 炸呀炸呀炸薯条 2026-03-23 5/250 2026-03-24 16:52 by 星空星月
[考研] 一志愿吉大化学322求调剂 +4 17501029541 2026-03-23 6/300 2026-03-24 10:21 by 戴围脖的小蚊子
[考研] 一志愿山东大学药学学硕求调剂 +3 开开心心没烦恼 2026-03-23 4/200 2026-03-24 00:06 by 开开心心没烦恼
[考研] 335分 | 材料与化工专硕 | GPA 4.07 | 有科研经历 +4 cccchenso 2026-03-23 4/200 2026-03-23 23:00 by 徐ckkk
[考研] 269求调剂 +4 我想读研11 2026-03-23 4/200 2026-03-23 21:25 by pswait
[考研] 一志愿武理材料工程348求调剂 +6  ̄^ ̄゜汗 2026-03-19 9/450 2026-03-23 19:53 by pswait
[考研] 一志愿上海交大生物与医药专硕324分,求调剂 +5 jiajunX 2026-03-22 5/250 2026-03-23 18:07 by YMU施老师
[考研] 求老师收我 +3 zzh16938784 2026-03-23 3/150 2026-03-23 12:56 by ztnimte
[考研] 一志愿070300浙大化学358分,求调剂! +4 酥酥鱼.. 2026-03-21 4/200 2026-03-23 08:12 by Iveryant
[考研] 280分求调剂 一志愿085802 +4 PUMPT 2026-03-22 7/350 2026-03-22 22:13 by 星空星月
[考研] 求调剂一志愿海大,0703化学学硕304分,有大创项目,四级已过 +6 幸运哩哩 2026-03-22 10/500 2026-03-22 20:10 by edmund7
[考研] 324求调剂 +6 lucky呀呀呀鸭 2026-03-20 6/300 2026-03-22 16:01 by ColorlessPI
[考研] 298求调剂一志愿211 +3 上岸6666@ 2026-03-20 3/150 2026-03-22 15:50 by ColorlessPI
[基金申请] 山东省面上项目限额评审 +4 石瑞0426 2026-03-19 4/200 2026-03-22 08:50 by Wei_ren
[考研] 336求调剂 +5 rmc8866 2026-03-21 5/250 2026-03-21 17:24 by 学员8dgXkO
[考研] 南昌大学材料专硕311分求调剂 +6 77chaselx 2026-03-20 6/300 2026-03-21 07:24 by JourneyLucky
[考研] 一志愿中海洋材料工程专硕330分求调剂 +8 小材化本科 2026-03-18 8/400 2026-03-20 23:16 by JourneyLucky
[考研] 288求调剂 +16 于海海海海 2026-03-19 16/800 2026-03-20 22:28 by JourneyLucky
[考研] 317求调剂 +5 申子申申 2026-03-19 9/450 2026-03-20 22:26 by JourneyLucky
[考研] 材料学硕297已过四六级求调剂推荐 +11 adaie 2026-03-19 11/550 2026-03-20 21:30 by laoshidan
信息提示
请填处理意见