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习惯性失眠，求专业人士帮助
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我一朋友，男，22岁，偏瘦，１７５，１２０斤吧．每天晚上11点睡，要1点才能睡着，精神特别好，最近一个晚上会醒很多次，而且很多梦，但睡觉难入眠已经持续两三年了，中午有睡觉，但也睡不着，除非特别困。 总的情况是难入眠，求高手支招，感激不尽，特发ＢＢ。 附注：累了也不行，他累天120个卧推，120个仰卧起坐，800m加上其他都不行~~ 吃了点安眠药，吃了几片也没见效。 [ Last edited by fuwadoudou on 2011-5-5 at 07:09 ] |
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