| 查看: 547 | 回复: 3 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
【分享转载】健康指南：养生食疗 山药可缓解腹胀腰痛
|
|
健康指南：养生食疗 山药可缓解腹胀腰痛 发布日期：2011-02-28 来源：人民网 山药如今已经成为应用越来越普遍的养生食品之一，山药究竟怎么吃能够发挥其最好的养生保健效果呢？ 专家指出，山药的功效多，能补人虚损、治乏力，使人耳聪目明；还对缓解腹胀、腰痛、咳嗽痰喘等有效。 作为日常的养生保健，可买新鲜的山药刮去外皮、切块，直接放清水里煮着吃。还可以先煮骨头汤，待汤成之后，再加入切好的新鲜山药块，做成山药骨头汤。还可用山药煲鸡汤。 另外，在煮大米粥时加入山药片同煮，山药粥也有养生作用。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=192445&cat=0a0 |
回复此楼» 猜你喜欢
药化及相关博士的申请
已经有3人回复
-
一篇MDPI论文改变了学习工作和生活
已经有4人回复
-
一个化合物的合成路线：CAS:367929-02-0 名称：8β-乙烯基雌二醇
已经有4人回复
-
太白金星有点烦
已经有3人回复
-
中国地质大学（北京）博士招生补录，数理学院材料科学与工程专业和材料与化工专业
已经有3人回复
-
河北省自然基金
已经有8人回复
-
收到国自然专家邀请后几年才会有本子送过来评
已经有3人回复
-
考博
已经有3人回复
-
有没有快的中文核心比较快录用的，纳米材料光催化
已经有4人回复
-
有人投过CCC中国控制会议吗？
已经有3人回复
2楼2011-04-07 19:37:15
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 |
3楼2011-04-07 19:43:01
easy24h
木虫 (著名写手)
- 健康EPI: 4
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.009
- 金币: 3176.6
- 散金: 999
- 红花: 36
- 沙发: 17
- 帖子: 1782
- 在线: 197.2小时
- 虫号: 979468
- 注册: 2010-03-23
- 性别: GG
- 专业: 自然辩证法
4楼2011-04-07 22:08:29