| 查看: 446 | 回复: 3 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
【分享转载】健康指南：养生食疗 山药可缓解腹胀腰痛
|
|
健康指南：养生食疗 山药可缓解腹胀腰痛 发布日期：2011-02-28 来源：人民网 山药如今已经成为应用越来越普遍的养生食品之一，山药究竟怎么吃能够发挥其最好的养生保健效果呢？ 专家指出，山药的功效多，能补人虚损、治乏力，使人耳聪目明；还对缓解腹胀、腰痛、咳嗽痰喘等有效。 作为日常的养生保健，可买新鲜的山药刮去外皮、切块，直接放清水里煮着吃。还可以先煮骨头汤，待汤成之后，再加入切好的新鲜山药块，做成山药骨头汤。还可用山药煲鸡汤。 另外，在煮大米粥时加入山药片同煮，山药粥也有养生作用。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=192445&cat=0a0 |
回复此楼» 猜你喜欢
自荐读博
已经有7人回复
-
自然科学基金委宣布启动申请书“瘦身提质”行动
已经有4人回复
-
投稿Elsevier的杂志（返修），总是在选择OA和subscription界面被踢皮球
已经有6人回复
-
中科院杭州医学所招收博士生一名（生物分析化学、药物递送）
已经有4人回复
-
求个博导看看
已经有18人回复
-
青基代表作，AAAI之类的A会的special track在国内认可度高吗？还是归为workshop之流？
已经有3人回复
-
上海工程技术大学【激光智能制造】课题组招收硕士
已经有6人回复
-
上海工程技术大学张培磊教授团队招收博士生
已经有4人回复
2楼2011-04-07 19:37:15
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 |
3楼2011-04-07 19:43:01
easy24h
木虫 (著名写手)
- 健康EPI: 4
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.009
- 金币: 3176.6
- 散金: 999
- 红花: 36
- 沙发: 17
- 帖子: 1782
- 在线: 197.2小时
- 虫号: 979468
- 注册: 2010-03-23
- 性别: GG
- 专业: 自然辩证法
4楼2011-04-07 22:08:29