应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答完结子版 » 怎么学直排旱冰鞋啊?
51/1返回列表
查看: 1851  |  回复: 15
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
本帖产生 1 个 博学EPI ，点击这里进行查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

kissyls

金虫 (正式写手)

[求助] 怎么学直排旱冰鞋啊?

星期天，闲来无事，逛了下体育用品商店，头脑一发热买了双直排旱冰鞋，现在想学习，可惜是零基础，身边也没有会的人，不知如何学习，恳请高手指教...
回复此楼

» 猜你喜欢
我像只鱼儿在你的荷塘,只为和你守候那皎白月光.游过了四季荷花依然香,等你宛在水中央.
1楼 2011-03-14 15:58:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

eleven_xu

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

kissyls(金币+1): 好的 走走 2011-03-27 20:28:05
先学习走路吧 穿着走走 就知道感觉了
赞一下 回复此楼
9楼2011-03-20 15:58:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 16 个回答

guoguo988

禁虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

kissyls(金币+1, 博学EPI+1): 谢谢 2011-03-14 16:40:58
第一阶段   在你坐着看书或看电视的时候把旱冰鞋穿在脚上,有事没事的把穿着鞋的脚来回在地上滑动,让你的脚适应鞋,有可能的话站起来拿东西的时候也穿着,但一定要小心,最好旁边有借力的东西撑着.
第二阶段   最好找个溜冰场练一下,那里有扶手(练健美操的地方也有, 练的时候不要放不开,摔两下没事的.
过了第二阶段一般就差不多了,但注意每次运动前先做一下热身运动,特别是脚部和腿部的,因为初学者很容易扭伤.
赞一下 回复此楼
2楼2011-03-14 16:10:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

drh08

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

kissyls(金币+2): 2011-03-15 16:48:02
当然，找个专职教练是最好的了，但如果你实在不愿意的话，可以试着用以下方法进行练习：
1、先检查旱冰鞋轮子是否松动或磨损度大；
2、练习站立：尽量双脚和地面呈垂直，并进行小滑动，直到习惯了为止；
3、练习旱冰基本动作：不穿旱冰鞋，屈膝，手背后，腰内弯，头微仰，坚持一会，休息后再练；
4、这样练了一周左右，可以试滑，尽量用正确的基本动作，腿缓慢推出，收回时在空中坚持几秒再放下。
赞一下 回复此楼
3楼2011-03-14 22:03:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xzjaljm

金虫 (小有名气)
kissyls(金币+1): 买来几天了，就刚买的那天穿了一会儿，哎~ 2011-03-16 16:04:18
买双鞋，穿上，摔上几跤，当你不拍摔跤的时候，离学会就很近了。
赞一下 回复此楼
5楼2011-03-16 13:06:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 16 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 材料专硕326求调剂 +5 墨煜姒莘 2026-03-15 5/250 2026-03-16 21:30 by 木瓜膏
[考研] 环境工程调剂 +6 大可digkids 2026-03-16 6/300 2026-03-16 17:16 by barlinike
[考研] 材料与化工专硕调剂 +3 heming3743 2026-03-16 3/150 2026-03-16 15:05 by peike
[考研] 326求调剂 +3 mlpqaz03 2026-03-15 3/150 2026-03-16 07:33 by Iveryant
[考研] 294求调剂 +3 Zys010410@ 2026-03-13 4/200 2026-03-15 10:59 by zhq0425
[考研] 289求调剂 +4 这么名字咋样 2026-03-14 6/300 2026-03-14 18:58 by userper
[考研] 一志愿哈工大材料324分求调剂 +5 闫旭东 2026-03-14 5/250 2026-03-14 14:53 by 木瓜膏
[考研] 290求调剂 +4 @将就将就看 2026-03-10 8/400 2026-03-14 14:23 by 千千运气
[考研] 学硕285求调剂 +13 Wisjxn 2026-03-12 46/2300 2026-03-14 10:33 by JourneyLucky
[考研] 266求调剂 +4 学员97LZgn 2026-03-13 4/200 2026-03-14 08:37 by zhukairuo
[考研] 0856材料与化工309分求调剂 +6 ZyZy…… 2026-03-10 6/300 2026-03-14 00:38 by JourneyLucky
[考研] 318求调剂 +3 李新光 2026-03-10 3/150 2026-03-14 00:21 by JourneyLucky
[考研] 279求调剂 +3 抓着星星的女孩 2026-03-10 3/150 2026-03-13 23:47 by userper
[考研] 332求调剂 +3 zjy101327 2026-03-11 6/300 2026-03-13 22:48 by JourneyLucky
[考研] 304求调剂 +6 Mochaaaa 2026-03-12 7/350 2026-03-13 22:18 by 星空星月
[考研] 求材料调剂 085600英一数二总分302 前三科235 精通机器学习 一志愿哈工大 +4 林yaxin 2026-03-12 4/200 2026-03-13 22:04 by 星空星月
[论文投稿] 投稿问题 5+4 星光灿烂xt 2026-03-12 6/300 2026-03-13 14:17 by god_tian
[考研] 0856化工原理 +6 z2839474511 2026-03-10 6/300 2026-03-13 10:41 by houyaoxu
[考研] 296求调剂 +3 大口吃饭 身体健 2026-03-13 3/150 2026-03-13 10:31 by 学员8dgXkO
[考研] 0703化学调剂 +3 三dd. 2026-03-10 3/150 2026-03-10 15:45 by peike
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭