| 查看: 445 | 回复: 3 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
【分享转载】健康指南：心宽嘴甜的老人更容易长寿
|
|
健康指南：心宽嘴甜的老人更容易长寿 发布日期：2010-11-03 来源：生命时报 “好话一句暖三冬”，暖的不仅是听话的人，还有讲话者本人。对老人来说，时常说几句“甜言蜜语”，更能让自己笑口常开，心宽气和，算是个不错的长寿之道。 有位104岁的老太太，身体硬朗，还能做针线活。她接受电视采访的时候，说起自己的长寿秘诀：没心没肺，能吃能睡，心宽嘴甜，随喜随缘，每天都把笑容挂在脸上。 的确，平和喜乐的心态对老人来讲最难得，也最珍贵。随着年龄的增大和身体机能的衰退，不少老人内心会滋生悲观情绪，人也变得沉闷、孤僻，这是比躯体疾病更可怕的隐患。而嘴巴甜一些，多称赞别人，使人更关注正面、积极的因素，有益于营造良好的人际氛围，也能带来平和朴实的快乐和恬淡的喜悦。 当然，“嘴甜”不是一味说好话，更不是对他人无原则地迎合奉承，它需要设身处地替别人着想，发现对方的优点，体谅他们的难处，同时也要明确自己的身份、角色，把握好说话的时机。 对同龄人，要抱有尊重和理解；对晚辈，多些关心和爱护。对别人的行事和意见要多肯定，该称赞时不吝褒奖之词，即使批评也要讲究方式方法。还可常与朋友、家人找些共同感兴趣的话题，或仅聊聊家常，嘘寒问暖，适时表示关心、理解或同情，也会拉近彼此的距离。 “嘴巴甜”的老人就像“欢喜神仙”，走到哪里都有人缘；肯定别人，关爱别人，也是给自己的一份健康大礼。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=162847&cat=0a0 |
回复此楼» 猜你喜欢
博士自荐
已经有11人回复
-
材料学硕318求调剂
已经有3人回复
-
材料类求调剂
已经有12人回复
-
0856材料与化工，270求调剂
已经有5人回复
-
求调剂
已经有3人回复
-
26考研报考西工大材料308分求调剂
已经有3人回复
-
成果系统访问量大，请一小时后再尝试。---NSFC啥时候好哦，已经两天这样了
已经有3人回复
-
272求调剂
已经有6人回复
-
292求调剂
已经有5人回复
-
一志愿郑大材料学硕298分，求调剂
已经有3人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 【分享转载】健康指南：养生食疗缓解四种疼痛
已经有4人回复
- 【分享转载】健康指南：饮食有方 告别“春燥”
已经有4人回复
- 【分享转载】健康指南：早晨一杯温水把胃唤醒
已经有7人回复
- 【分享转载】健康指南：最滋养男人的健康食物
已经有4人回复
- 【分享转载】健康指南：中医养生健康饮食应遵照6A原则
已经有5人回复
- 【分享转载】健康指南：饮食的十大注意事项
已经有4人回复
- 【分享转载】健康指南：中医食疗的五大可怕误区
已经有5人回复
- 【分享转载】健康指南：中老年养生用药十忌
已经有2人回复
- 【分享转载】健康指南：乱用保鲜膜 美食变毒品
已经有6人回复
- 【分享转载】健康指南：饭后应经常自检肠胃是否健康
已经有3人回复
- 【分享转载】健康指南：脑力工作者饮食4大禁忌
已经有8人回复
- 【分享转载】健康指南：各种蔬菜的营养及作用
已经有4人回复
- 【分享转载】健康指南：孩子冬季咳嗽要注意饮食
已经有4人回复
- 【分享转载】健康指南：早晚静坐助长寿
已经有6人回复
- 【分享转载】健康指南：食疗能让你的牙齿更健康
已经有3人回复
- 【分享转载】健康指南：排毒美食 肠子漂亮人就漂亮
已经有4人回复
- 【分享转载】健康指南：养颜早餐 扫光体内毒素
已经有7人回复
- 【分享转载】健康指南：泡脚竟能驱除体内湿毒？
已经有12人回复
- 【分享转载】健康指南：缺营养素身体有信号
已经有2人回复
- 【分享转载】健康指南：养颜早餐 扫光体内毒素
已经有3人回复
- 【分享转载】健康指南：白领一族如何补充维生素
已经有2人回复
- 【分享转载】健康指南：滋阴润肺的高招
已经有3人回复
- 【分享转载】健康指南：秋季养生食物状元排行榜
已经有2人回复
- 【分享转载】健康指南：实用陈醋清肠排毒减肥法
已经有2人回复
- 【分享转载】健康指南：关节响透露疾病征兆
已经有2人回复
- 【分享转载】健康指南：秋季食疗“沁人肺腑”
已经有2人回复
- 【分享转载】健康指南：对症调饮食 赶走亚健康
已经有4人回复
xiaopings
至尊木虫 (文坛精英)
快乐家族创始人【小瓶子】
- 应助: 1 (幼儿园)
- 贵宾: 1.185
- 金币: 18497.4
- 散金: 18051
- 红花: 132
- 沙发: 72
- 帖子: 37916
- 在线: 865.5小时
- 虫号: 694071
- 注册: 2009-01-18
- 专业: 电路与系统
2楼2010-12-13 19:54:13
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 祝福 |
3楼2010-12-13 19:55:08
zhangyashan
金虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 937.4
- 红花: 1
- 帖子: 184
- 在线: 175.1小时
- 虫号: 998042
- 注册: 2010-04-16
- 性别: MM
- 专业: 高分子合成化学
4楼2010-12-13 20:25:44
